Что пить при профилактике цистита





Профилактика цистита

Цистит у женщин склонен к хроническому течению: однажды появившись, он при переохлаждениях возвращается вновь, и вылечить его уже непросто. С самого детства девочек необходимо обучать правилам профилактики воспалений мочевого пузыря, так как с возрастом факторов, способствующих развитию заболевания, становится все больше: вредные привычки, начало половой жизни и т.д.

Правила профилактики цистита

Профилактика цистита у женщин включает в себя следующие мероприятия:

  1. Тщательная гигиена. Несоблюдение чистоты в области половых органов у женщин приводит к раздражениям, развитию вульвитов. вагинитов, в результате чего болезнетворные бактерии попадают в уретру и проникают в мочевой пузырь. Девочку нужно приучить регулярно принимать душ, рассказать, как правильно подмываться. Подмываться, подтираться послу туалету нужно только спереди назад, чтобы не допустить попадания кишечной флоры в уретру. Необходимо носить свежее белье, прокладки и тампоны менять раз в 2 часа.
  2. Здоровый образ жизни. Размножению микробов в мочевом пузыре способствуют застойные явления в малом тазу. Это может быть связано с сидячей работой, малоподвижности в повседневной жизни. Усиливают кровообращение во всем организме и в половых органах в частности занятия фитнесом, бег. Желательно приучить себя к регулярному выполнению комплекса Кегеля. Физическая активность вообще укрепляет иммунитет и помогает организму эффективно бороться с возбудителями цистита.
  3. Диета. Как связаны питание и воспаление мочевого пузыря? Дело в том, что острая, пряная еда меняет состав мочи и раздражает стенки мочевого и уретры. В результате слизистая этих органов становится уязвимой и быстро подвергается заселению микробами.
  4. Половое здоровье. Инфекции в половых органах и болезни мочевого пузыря взаимосвязаны напрямую. Воспаления этих органов могут переходить друг на друга. Любые проблемы в женской сфере нужно лечить, не откладывая. А также не забывать о профилактике половых инфекций: иметь одного сексуального партнера, пользоваться презервативами.
  5. В лечении и профилактике цистита большую роль играет питьевой режим. Если употреблять достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в сутки), мочевой пузырь будет интенсивно промываться, избавляясь от болезнетворных микроорганизмов и не давая им прикрепляться к слизистой поверхности. Самое главное правило – нельзя долго терпеть позывы, при первой возможности нужно ходить в туалет.
  6. Необходимо избегать переохлаждения. тепло одеваться, прикрывать область крестца одеждой, не сидеть на холодном.

Препараты для профилактики цистита

Цистит издавна успешно лечится природными средствами. Для профилактики цистита народными средствами используют отвары, настои трав и ягод: толокнянки (медвежье ушко), клюквы, брусники. Все эти растения обладают мочегонным и бактерицидным эффектом, которые и оказывают профилактическое действие при воспалительных процессах в мочевом пузыре. Сварите себе морс и пейте в течение дня около 2-х литров напитка: это вкусно, а главное – полезно.

Многие народные рецепты сейчас «упакованы» фармацевтами в удобную форму применения. На растительной основе созданы таблетки для профилактики и лечения цистита, например, Монурель, Уропрофит и другие натуральные средства.

Если вы хотите принимать более серьезные препараты для профилактики цистита (с антибактериальным составом), то есть те, которые используются в антибиотикотерапии, но в меньших дозах, вам нужно обязательно обсудить этот вопрос со своим врачом. Дело в том, что неконтролируемый прием антибиотиков вызывает привыкание микроорганизмов к этому препарату, после чего они перестают реагировать на лечение. Старайтесь выбрать время на посещение поликлиники – самолечением вы можете только навредить.

При травмах живота и паха могут повреждаться внутренние органы. Если в момент инцидента мочевой пузырь был переполнен, вероятность того, что он лопнет, высока. Пузырь, стенки которого растянуты постоянным терпением, подвержен перфорации в большей степени.

Болями в мочевом пузыре могут проявляться десятки болезней: от цистита до рака. Ни в коем случае не стоит игнорировать неприятные ощущения, так как обращение к врачу поможет предотвратить прогрессирование заболевания. Боль в мочевом пузыре должна восприниматься как сигнал бедствия.

Мочевой пузырь обычно представляется в виде шарика, наполненного мочой. На самом деле он имеет сложное строение с целой системой сфинктеров, которое позволяет нам не только избавляться от продуктов жизнедеятельности организма, но и делать это по своему желанию.

Цистит с кровью – состояние опасное для жизни, так как может возникнуть синдром острой задержки мочеиспускания и другие специфические осложнения геморрагического цистита. Лечение такого воспаления проводится только в больничных условиях.

10 главных правил для профилактики цистита

Увы, многие женщины знают, что такое цистит, не понаслышке. По различным данным медицинской статистики, с инфекционным воспалением мочевого пузыря, которым, собственно, и является цистит. сталкивается до 90% представительниц прекрасного пола. Цистит встречается в основном у женщин, что обусловлено анатомическими особенностями их мочеполовой системы. В основном заболевание провоцируем мы сами: оделись не по сезону (короткая юбка, тонкие колготки, легкие сапожки) – и вскоре уже появляется режущая боль в мочевом пузыре и другие симптомы цистита. Ослабленный резким температурным перепадом иммунитет не способен к надежной защите организма, и страдают в этой ситуации всегда самые слабые места – в данном случае мочевой пузырь и почки. Причинами цистита также могут стать несоблюдение правил личной, интимной гигиены, бактерии (кишечная палочка, стафилококк, стрептококк и др.), климакс. Болезнь может развиться и как осложнение после перенесенного урологического, гинекологического или венерического заболевания, после сильной простуды или гриппа .

Лечить цистит надо обязательно. Эффективно бороться с острой формой цистита, как, впрочем, и с другими инфекционно-воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, можно только с помощью антибиотиков. Разумеется, подбирать препараты для лечения цистита должен только врач. Самолечение, в том числе и с помощью «проверенных» народных методов опасно тем, что оно дает лишь временный эффект. Избавившись на какое-то время от острых симптомов, вы не вылечитесь окончательно и итоге заполучите себе хронический цистит или инфекция поднимется в почки.

врач–гинеколог ЦКБ № 13 г. Москвы, врач высшей категории, к.м.н.

При обнаружении симптомов, похожих на цистит, сразу отправляйтесь к урологу. Он назначит анализ мочи, так как в некоторых случаях симптомы могут напоминать кольпит – воспаление слизистой влагалища. Цистит опасен тем, что инфекция может пойти по восходящей, она попадет в почки, и все закончится пиелонефритом. При беременности особенно важно, не теряя времени, обратиться к врачу при подозрении на цистит, так как инфекция может передаться от матери к ребенку.

Что важно для профилактики цистита?

1. Не допускайте переохлаждения организма, не сидите на земле, не купайтесь в холодной воде, зимой тщательно утепляйтесь и т.д.

2. Следите за диетой – острое, пряное, кислое, соленое, маринованное, жареное, а также алкоголь следует употреблять в ограниченных количествах, при этом запивая большим количеством воды.

3. Выпивайте не меньше 2 л жидкости в день (питьевой и минеральной воды, неконцентрированных соков). Чай. кофе. спиртные напитки и газировка в это количество жидкости не входят.

4. Вылечите хронические воспалительные заболевания (фарингит, тонзиллит, кариес и пр.).

5. Следите за работой кишечника, эти нарушения имеют непосредственное отношение к рецидивам цистита.

6. При сидячем образе жизни каждый час вставайте размяться хотя бы в течение 5-10 минут.

7. Во время менструаций предпочтительнее использовать прокладки. Гигиенические тампоны же надо менять не реже чем каждые 2 часа.

8. Не допускайте переполнения мочевого пузыря.

9. Откажитесь от тесной одежды, мешающей кровообращению органов малого таза (утягивающего белья, джинсов-стрейч и пр.).

10. Тщательно следите за интимной гигиеной, ежегодно или даже дважды в год посещайте врача-уролога и гинеколога с профилактической целью.

Материалы по теме

Профилактика цистита

Цистит, воспаление слизистой мочевого пузыря, является не только распространенной и неприятной болезнью. Для многих людей он становится просто бичом, возвращаясь снова и снова, поэтому вопросы профилактики цистита поднимаются регулярно.

Приведем некоторые данные, говорящие об актуальности профилактики цистита. Рецидивом цистита называется возвращение болезни через некоторое время после излечения. Чаще всего рецидив цистита случается в первые 3 месяца после выздоровления. Более того, в течение полугода повторно заболевание развивается у 27% женщин, а у 2,7% - два и более повторения болезни. В случае самопроизвольного излечения цистита у женщин, он рецидивирует в течение 6 месяцев в половине случаев. Напомним, что цистит возникает у женщин гораздо чаще, эту проблему мы рассматривали отдельно в статье Цистит у женщин .

Для профилактики цистита следует знать об основных факторах риска его рецидивов. К ним относятся частые половые акты, первый перенесенный цистит в возрасте до 15 лет, циститы и пиелонефриты у матери, использование спермицидов для предохранения, новый половой партнер в течение последнего года. Кроме того имеют значение сохранение в мочевом пузыре не менее 100 мл мочи после мочеиспускания, грыжи мочевого пузыря, операции на мочеполовой системе, генетические факторы.

Профилактика цистита проводится при помощи соблюдения ряда рекомендаций и использования лекарственных средств.

Немедикаментозная профилактика цистита

В первую очередь для профилактики цистита рекомендуется избегать переохлаждения организма, часто становящегося причиной воспаления. Холод заставляет сужаться сосуды мочевого пузыря, делая его уязвимым для инфекции. Важным моментом является укрепление иммунитета, потому что повторение болезни может быть обусловлено его местным снижением. О том, как повысить защитные силы можно прочесть в статье Как укрепить иммунитет . Поддержание личной гигиены на высоком уровне особенно важно для женщин. Для профилактики цистита следует ежедневно подмываться в направлении спереди назад, минимизировать использование гигиенических средств, влияющих на микрофлору (мыло, гели, шампуни), применять моющие средства, имеющие нейтральную реакцию. Рекомендуется носить нижнее белье из натуральных тканей, не давящее на область мочевого пузыря. Не следует задерживать опустошение мочевого пузыря, нужно пить больше жидкости. Последнее рекомендуется в связи с тем, что частый выход мочи способствует выведению патогенных организмов. Существуют исследования, говорящие о том, что клюквенный сок не дает микробам закрепляться на стенках мочевого пузыря, предупреждая развитие бактериального воспаления. При месячных не следует забывать о частой смене прокладок или тампонов.

В половой жизни также нужно придерживаться определенных указаний для профилактики цистита. Так, рекомендуется опорожнять мочевой пузырь перед половым актом и после него, отказаться от использования спермицидов. Это связано с тем, что спермициды уничтожают лактобациллы влагалища, нарушая баланс микрофлоры.

Медикаментозная профилактика цистита

Одним из видов медикаментозной профилактики цистита является назначение антибактериальных препаратов после подтвержденного излечения от цистита. Этот метод профилактики цистита применяется при частых рецидивах. Антибиотики назначаются однократно на ночь, после полового акта или просто при появлении симптомов. В некоторых случаях рекомендуется самолечение 3-дневными курсами ко-тримоксазола или фторхинолонов.

У женщин в периоде менопаузы профилактика цистита проводится особым образом. Недостаток эстрогенов ведет к атрофии слизистой оболочки влагалища и повышению риска развития инфекций мочевых путей. Поэтому здесь особенную роль играет заместительная гормональная терапия и лечение растительными препаратами. Гормоны чаще назначаются местно в виде кремов. Этот метод профилактики цистита приводит к снижению количества рецидивов в 12 раз, способствует заселению слизистой полезными лактобациллами.

Лекарственные растения в профилактике цистита

Как видно, профилактика цистита может быть длительным процессом. Учитывая это, часто поднимается вопрос о побочных эффектах широко используемых синтетических препаратов. Именно поэтому для профилактики цистита часто используются лекарственные растения, которые действуют мягче, не имеют такого количества нежелательных действий и хорошо подходят для длительного приема. Наука и огромный опыт говорят, что травы имеют все необходимые эффекты, требующиеся для профилактики цистита. Лекарственные растения с мочегонным эффектом (толокнянка, дягиль, хвощ полевой) способствуют более быстрому прохождению мочи через мочевой тракт, выводя вредные микроорганизмы. Некоторые из них (клюква) мешают кишечной палочке, основному возбудителю цистита, закрепляться на стенке мочевого пузыря. Огромное количество лекарственных растений имеет противомикробное действие (золотарник, лист брусники и другие). При этом к действующим веществам растений у микроорганизмов не развивается устойчивость, что выгодно отличает их от антибиотиков. В случае необходимости назначения антибиотиков, травы могут усиливать их действие. Кроме этого, многие растения имеют противовоспалительное действие.

Лекарственные растения при профилактике цистита взаимно усиливают действие друг друга, поэтому на их основе делаются эффективные комбинированные лекарства. Немецкий препарат Канефрон Н содержит экстракты корня любистка. травы золототысячника и листьев розмарина. Его компоненты оказывают противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое и мочегонное действие, усиливают эффект антибиотиков. Он хорошо переносится и подходит для длительного и регулярного приема, который так важен при профилактике цистита.

Прозора або злегка мутна рідина жовто-коричневого кольору із запахом любистку та ароматним, трохи гіркуватим смаком. Читать дальше

Однолетнее или двулетнее растение, достигающее в высоту до полуметра. Имеет тонкий стержневой корень и прямостоячий четырехугольный стебель, ветвящийся в верхней части. Читать дальше

Здравствуйте! Я на 17 недели беременности, меня интересует - при сухом кашле и царапании в груди связанном с трахеитом надо ли принимать какие-то лекарства?

Почки – это главные органы мочевыделительной системы. В них происходит фильтрация крови и очищение ее от чужеродных, токсических веществ и лекарств. Читать дальше

Источники: http://womanadvice.ru/profilaktika-cistita, http://www.domashniy.ru/zdorovie/10_glavnyh_pravil_dlya_profilaktiki_cistita/, http://nature.health-ua.org/article/2280-Profilaktika-tcistita








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением