Профилактика мочекаменной болезни у людей





Профилактика мочекаменной болезни

В моче здорового человека содержится масса веществ в растворимом состоянии. При нарушении равновесия между ними происходит выпадение солей в мочу с возможным камнеобразованиeм. Поэтому в общей системе лечения мочекаменной болезни важное место занимает профилактика кристалло- и камнеобразования в мочевых путях. Для этого необходимо знать химический состав камней, условия их образования, в связи с чем лабораторный анализ должен быть выполнен как можно раньше. По химическому составу камни различают на уратные (из мочевой кислоты), оксалатные (из щавелевой) и фосфатные (из фосфорной). Значительно реже встречаются карбонатные, холестериновые и камни смешанного состава.

Общими принципами профилактики являются:

- характерная для данного вида камнеобразования диета и поддержание выгодной в данном случае реакции мочи (рН);
- отказ от употребления жёсткой воды в пользу мягкой (в том числе дождевой и талой) в период обострения;
- обильное питьё (до 2-3 л в сутки), если нет сердечной и почечной недостаточности;
- раз в неделю разгрузочные дни (только яблочная, огуречная или арбузная диета) при сохранении приёма жидкости;
- растительные средства с мочегонным действием;
- минеральные воды только по назначению врача.

При обнаружении уратных камней (моча приобретает повышенную кислотность) из рациона исключают продукты, богатые пуринами (предшественниками мочевой кислоты) - жареное мясо и крепкие бульоны, почки, печень, мясо птицы, сыры, кофе, какао, шоколад, крепкий чай, шпинат, салат, редис, редьку. Основной конечный продукт обмена пуринов - мочевая кислота - транспортируется кровью отчасти в комплексе с уратсвязывающим протеином (белком) и полностью выделяется в мочу. Нарушения обмена мочевой кислоты могут быть обусловлены ее избыточным образованием, снижением содержания уратсвязывающего белка или нарушением почечного выделения (моча концентрируется). Проявляются нарушения обмена повышением содержания мочевой кислоты в крови, т.е. повышением камнеобразующего вещества. Это, бесспорно, способствует образованию камней.

Диету в основном формируют из растительных и молочных блюд, содержащих растительную клетчатку, которая связывается с солями и выводит их через кишечник. Выведению уратов и понижению кислотности мочи способствуют петрушка, сельдерей, брусника, лесная земляника, тыква, арбуз. Мякоть и цедра лимона способствуют растворению уратов, предотвращая кристаллизацию мочи. Нужно избегать сочетания вредных продуктов - жареное мясо + картофель фри + кока-кола или 0,5 пива с чипсами или соленой рыбой. При наличии оксалатных камней из рациона исключаются богатые щавелевой кислотой и кальцием продукты: щавель, шпинат, ревень, салат, петрушка, бобы, томаты, кофе и какао, крепкий чай, творог и молоко.

Выведению щавелевой кислоты способствуют яблоки, груши, айва, виноград, черная смородина, абрикосы, персики, рис, кабачки, патиссоны, масло семя льна, плоды обепихи (опять же для выведения солей щавелевой кислоты через кишечник, источники витаминов группы В,А,Е). При наличие в организме человека фосфатных (состоящих из фосфорнокислого кальция и фосфорнокислой магнезии) и карбонатных (карбонат Са и карбонат Mg) камней, когда моча приобретает щелочную реакцию, в рационе ограничивают богатые кальцием продукты (творог, молоко и др.). Предпочтение отдают овсянке, мучным блюдам, отварным мясу и рыбе, яйцам, маслу (в целом - мясной стол), так как они повышают кислотность мочи.

Общий список вредных продуктов при МКБ:

- газированные продукты (содержащийся в них углекислый газ связывается с кальцием крови, повышая его концентрацию в моче);
- пряное, острое, соленое - все эти продукты раздражают почечную ткань, постепенно вызывая воспаление;
- копченые продукты (из-за большого содержания пуриновых оснований);
- систематическое употребление алкоголя и особенно пива (пиво в значительной степени усиливает печёночный кровоток, приводя к скорому ухудшению работы печени вплоть до цирроза (рубцового перерождения печени) - и постепенному выпоту жидкости в брюшную полость с образованием пивного живота ).

Если всё же не удалось удержатся от употребления вредных продуктов, то для профилактики возможных осложнений следует увеличить потребление жидкости с добавлением мочегонных сборов, приём активированного угля (как сорбента) - он позволит увеличить выведение вредного вещества через кишечник, а приём антиоксидантов (витамины А, Е, зелёный чай, яблоки) нейтрализует действие токсичных для организма свободных радикалов. Фитотерапия при мочекаменной болезни способствует восстановлению нарушенного обмена веществ, отхождению с мочой песка и мелких камней.

Вещества, содержащиеся в простых или сложных лекарственных сборах, могут обладать разными фармакологическими свойствами (противовоспалительным, слабительным, болеутоляющим, улучшать аппетит, перестальтику кишечника и др.), но все имеют общий мочегонный эффект, т.е. позволяющий за счёт увеличения количества мочи снизить содержание в моче камнеобразующих веществ. При наличие уратных камней предпочтение отдают сборам следующего состава:

- трава хвоща полевого (вяжущее, гемостатическое, противовоспалительное, мочегонное); - трава ясменника пахучего (мочегонное, потогонное);
- корень лопуха (мочегонное, потогонное);
- цветы бузины чёрной (мочегонное, потогонное, слабительное).

Все компоненты поровну. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в тепле 30 мин. Принимать по полстакана 3-4 раза в день за 20-30 мин. до еды.

- Корневище сельдерея (болеутоляющее, мочегонное);
- корень спаржи (мочегонное);
- корень петрушки (мочегонное, спазмолитическое, повышает аппетит, улучшает пищеварение);
- плоды фенхеля (спазмолитическое, газогенное, секретолитическое, слабое мочегонное).

Все компоненты поровну. 4 ст. ложки сбора залить 2 стаканами воды, варить 30 мин. Принимать по полстакана теплым за 15-20 мин до еды 4 раза в день. При образовании оксалатных камней выбор сборов и отдельных растений сравнительно невелик. Связано это с особенностью оксалатных камней: обладая большей плотностью в сравнении с уратными камнями, они могут повреждать паренхиму (вещество) почек, вызывая воспалительный процесс. Поэтому в периоды обострений и с профилактической целью во время выздоровления можно использовать сбор следующего состава:

- листья брусники (антисептик для мочевых путей);
- листья толокнянки (антисептик для мочевых путей);
- кукурузные рыльца (мочегонное);
- трава медуницы (мочегонное, противовоспалительное, при воспалении дыхательных путей).

Все компоненты поровну, медуницу - по 2 части. 1 чайную ложку сбора залить 300 мл. кипятка, настаивать 30 мин. принимать тёплым с мёдом вместо чая. Новый настой приготовить и выпить на ночь.

Профилактика мочекаменной болезни

Почечнокаменная болезнь в наши дни встречается все чаще. Причиной этому служит плохая экология, употребление воды с большим содержанием солей, гиподинамия и некоторые другие факторы. На многие их них есть возможность повлиять, пересмотрев свой образ жизни и питание.

При обострении заболевания возникают сильные болевые ощущения, которые носят название почечной колики, а хронический процесс может привести к ряду осложнений, вплоть до полной атрофии почки и гибели больного. Вот почему так важна профилактика мочекаменной болезни у мужчин и женщин.

Виды профилактики

Первичная профилактика мочекаменной болезни проводится среди людей, у которых еще не образовывались камни в почках, но существует высокая вероятность этого.

Факторами риска при данной патологии считаются:

  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные заболевания;
  • занятия профессиональными видами спорта;
  • неправильное питание;
  • малое количество потребляемой жидкости;
  • вредные привычки;
  • проживание в регионах с жарким климатом;
  • врожденные или приобретенные аномалии мочевыводящих органов;
  • хронические мочеполовые инфекции;
  • злоупотребление некоторыми лекарственными препаратами.

Вторичная профилактика необходима при наличии конкрементов, или после лечения такого больного. Даже оперативное вмешательство с удалением камня не может остановить дальнейший процесс камнеобразования, если пациент не будет соблюдать определенные правила и вести такой же образ жизни, как и ранее.

Основные правила для любого вида профилактики

Независимо от того, первичная или вторичная профилактика необходима, существуют общие правила, которые следует соблюдать:

  1. Употребление достаточного количества жидкости. В день следует выпивать не менее 2,5-3 литров воды, исключение составляют больные у которых есть выраженные отеки в результате того или иного заболевания. Во время спортивных тренировок и при проживании в жарких климатических условиях необходимо увеличивать объем жидкости, поскольку она испаряется с потом.
  1. При большой массе тела следует соблюдать низкокалорийную диету. Вторичная профилактика подразумевает исключение определенных блюд из рациона, в зависимости от вида конкрементов.
  1. Профилактика гиподинамии. Для этого следует заниматься зарядкой, ходить пешком, как можно меньше находиться на одном месте.
  1. Не переохлаждаться, всегда одеваться по погоде. По возможности закаливать организм и следить за состоянием иммунитета.
  1. Своевременно обращаться к врачу и лечить инфекционные заболевания, проводить санацию хронических очагов инфекции.
  1. Не курить и прекратить употреблять спиртные напитки, в том числе и пиво.
  1. Не всегда следует употреблять минеральную воду. В пластиковых бутылках обычно выпускается продукт с высоким содержанием щелочей и солей, которые могут быть не безвредными для почек.

Диета как способ вторичной профилактики

При развитии заболевания важным моментом лечения и профилактики является правильное питание. Оно зависит от качественного состава конкрементов, которые обнаруживаются у больного:

  1. При наличии оксалатных камней пациенту рекомендуется исключить щавель, шпинат, витамин C и продукты с его содержанием, сдобное тесто, квас, кофе, шоколад. Ограничивается соль, перец и пряности. При обострении необходимо снизить употребление молочных продуктов. Можно кушать мясо, масло и рыбу, подсушенный хлеб, ягоды и фрукты сладких сортов. Из овощей особенно полезны тыква, капуста и огурцы.
  1. Если отмечается уратурия, то нельзя ставить на стол блюда с высоким содержанием пуринов (жирное и молодое мясо, субпродукты). Не рекомендуется использовать животный жир, бульоны и соусы. Ограничить потребление белка, рыбы любых сортов, бобовые. Можно есть растительную и молочную пищу, сладости (кроме шоколада и какао), продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамина B.
  1. При фосфатных камнях нельзя есть блюда, в которых много кальция (все виды молочных продуктов, исключение составляет сметана). Острые приправы, рыбные и мясные соусы, пряности, сладости, какао и алкоголь. Меню включает в себя мясо, рыбу, мучные изделия, продукты с витаминами A и D, слабый чай или кофе со сливками, кислые ягоды и фрукты.

Профилактика при помощи медикаментов

Предупредить образование конкрементов можно при помощи лекарственных средств. Препараты профилактики мочекаменной болезни выполняют несколько основных задач:

  • контроль кислотности мочи;
  • нормализация минерального состава;
  • своевременное выведение урины и недопущение застоя.

Врач рекомендует тот или иной препарат, в зависимости от вида конкрементов:

  1. При наличии кальциевых камней для профилактики используются фосфатные растворы или мочегонные средства тиазидного ряда.
  1. Если откладываются в почках соли мочевой кислоты, то можно использовать аллопуринол. Данное средство направлено на снижение образования этого вещества, поэтому понижается ее уровень и в моче. При данной патологии используются также щелочные растворы для нормализации pH мочи.
  1. При склонности к образованию струвитных камней, необходимо все силы направить на ликвидацию инфекции в мочевыводящих органах. Для этого специалистом подбирается в индивидуальном порядке антибиотик. Для полного излечения следует пропивать курс препарата до конца.
  1. Профилактика антибактериальными средствами используется также до и после проведения хирургического вмешательства.

Профилактика натуральными средствами

Профилактика мочекаменной болезни у женщин и мужчин не обходится без использования растительных и натуральных средств. Часть из них можно купить в аптеке в виде таблеток или капсул, но есть возможность делать сборы самостоятельно.

С этой целью используются отвары с петрушкой, семенами льна, кукурузными рыльцами, толокнянкой, березовыми листьями и почками, стручками фасоли. Хорошо помогают при болезнях почек отвары плодов шиповника. А если использовать его корни, то можно растворять некоторые виды камней.

Лечение и профилактика мочекаменной болезни

  • Лечение заболевания
  • Профилактика заболевания

Прежде чем описать все способы профилактики мочекаменной болезни, следует идентифицировать болезнь, выяснить причины его возникновения и способы лечения. Мочекаменная болезнь #8211; это недуг, который проявляется в форме камней в почках и органах мочеполовой системы. Болезнь поражает как людей пожилого возраста, так и детей и молодежь. Поэтому профилактика мочекаменной болезни играет немаловажную роль в обеспечении удовлетворительного состояния людей.

Лечение заболевания

Если вовремя не обратиться к врачу за помощью в борьбе с мочекаменной болезнью, возникнет пиелонефрит, который приводит к гнойному воспалению почки. Тогда уже необходимо хирургическим путем удалять пораженный орган.

Существует несколько способов лечения мочекаменной болезни. Это консервативный, оперативный и инструментальный методы. Консервативный применяют в том случае, если камень небольшого размера и не вызывает сильного дискомфорта. Тогда врач назначает специальную диету и выписывает лекарственные препараты, направленные на растворение камней (например, уратов). Диета будет зависеть от вида камней. Если присутствуют ураты, то из рациона необходимо исключить такие продукты, как печень, почки и мозги. Если речь идет о фосфатах, то нежелательно употреблять мясо, мучные изделия, сало, растительный жир, молочные продукты, овощи и фрукты. Если в организме находятся оксалатные камни, то не следует включать в рацион шпинат, салаты, картофель, молоко. Приступы почечной колики можно устранить принятием теплой ванны. Также рекомендуется положить грелку на поясничный отдел позвоночника и принять обезболивающие средства (например, анальгин).

Когда камень мешает нормальной жизнедеятельности человека, его удаляют хирургическим путем. Камни большого размера следует удалять только хирургически. Камни в мочеточнике удаляют чаще всего эндоскопически (без разреза тканей). Если камень находится в мочевом пузыре, то проводят дробление через цистоскоп. В случае неэффективности данного метода проводят вскрытие мочевого пузыря.

Наиболее действенным методом считается дробление камней при помощи электромагнитных волн (дистанционная литотрипсия ). Данный способ легче переносится пациентами. Он рекомендуется пациентам с камнями в почках или верхней части мочеточника. Крупные камни в таком случае удалить будет довольно сложно. Во время процедуры необходимо использовать обезболивающие препараты. Однако все зависит от вида литотриптора. Литотрипсия #8211; это концентрация ударной волны большой энергии на камне. Эта волна, проходя сквозь кожу, способствует дроблению камня на более мелкие кусочки, что упрощает его вывод из организма по мочевыводящим путям.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболевания

Профилактика мочекаменной болезни чаще всего заключается в нормализации оттока мочи.

Следует улучшать функции почек всеми известными методами. Для этого необходимо вовремя идентифицировать заболевания почек и лечить их, чтобы не было дальнейших осложнений. Следует упорядочить пищевой баланс, соблюдать питьевой режим. Важную роль в профилактике мочекаменной болезни у мужчин и женщин имеет разнообразное и сбалансированное питание. Питьевой режим должен состоять из приема 1,5-3 л воды в день. Однако следует быть осторожным, ведь употреблять минеральную воду необходимо по назначению врача, иначе содержащиеся в ней соли могут только вызвать образование камней.

Диету назначают, учитывая химический состав камня. Если это ураты, то рекомендуется молочная диета с добавлением овощей (молоко, овощи, хлеб). Можно есть мясо, печень, наваристые борщи и супы, копченая колбаса, яйца, сыр, мясные консервы. Если же в организме находятся оксалаты, то не рекомендуется употреблять продукты, в составе которых присутствует щавелевая кислота (шоколад, кофе, шпинат, чай, фасоль, клубника, ревень, свекла, крыжовник и т. д.). В случае наличия фосфатных камней следует повременить с употреблением молочных продуктов (молока, сыра, творога), которые богаты кальцием. Врачи рекомендуют добавлять в пищу лимонную кислоту, которая будет выводить кальций из организма.

При мочекаменной болезни у мужчин профилактика может включать и посещение санаторно-курортных комплексов. Запрещаются употребление алкоголя, переедание. Необходимо повременить с жирной пищей, какао, шоколадом. Стоит питаться свежими овощами, особенно редькой. Полезно съедать арбуз с черным хлебом. Это поможет очистить почки от накопленных токсинов.

Источники: http://medbaz.com/pages-more-2081.html, http://nashipochki.ru/kamni-v-pochkah/profilaktika-mochekamennoy-bolezni.html, http://popochkam.ru/bolezni/profilaktika-mochekamennoj-bolezni.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением