Бананы при гастрите можно кушать





Можно ли кушать бананы при гастрите?

Больше половины населения планеты болеют гастритом, причем некоторые люди не знают о своей болезни или не придают ей должного значения.

Гастрит – это заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Различают острый и хронический виды гастрита.

Пациентам, у которых обнаружено данное заболевание, назначается специальная диета. У каждого человека индивидуальное течение болезни, поэтому набор продуктов у всех может значительно отличаться. Больным гастритом важно строго соблюдать назначенный режим питания.

Бананы – это плоды травянистого растения. Бананы содержат большое количество калия и магния. Эти вещества полезны для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Желтые плоды полезно кушать перед важными мероприятиями, требующими внимания и максимальной работы мозга, так как бананы обогащают клетки мозга кислородом.

Банан низкоаллергенный продукт, поэтому его можно кушать даже кормящим мамам и маленьким детям.

Употребление бананов полезно для красоты кожи, повышения настроения и улучшения состояния нервной системы

Люди, часто употребляющие в пищу бананы, редко страдают от депрессии и не знают проблем в сексуальной жизни.

При анемии советуют кушать бананы, так как они содержат много железа, который повышает уровень гемоглобина в крови.

Фрукт содержит много клетчатки. Благодаря этому свойству банан полезен для желудочно-кишечного тракта, отлично помогает пищеварению.

Полезные свойства продукты

Бананы можно кушать при любых формах гастрита. Этот фрукт полезен при гастрите.

Банан полезен, так как содержит:

  • Калий и магний – польза для сердца;
  • Витамины группы В и С;
  • Клетчатка – польза для пищеварения.

В бананах есть все виды сахаров: фруктоза, сахароза, глюкоза, которые помогают организму быстро зарядиться энергией.

Бананы содержат витамин Е. который помогает обновлять слизистую желудка, что очень важно при гастрите. Фрукт нормализует кислотность желудка. При гастритах с повышенной кислотностью будет полезно употребление в пищу бананов.

Так же бананы оказывают на организм мягкий слабительный эффект. Такое свойство нужно людям, страдающим запорами.

При гастрите исключается употребление жареных бананов. Лучше всего кушать свежие фрукты или свежеприготовленные молочные коктейли из них.

В исключительных случаях бананы могут вызвать у человека аллергию, тогда стоит перестать кушать этот продукт и обратиться к врачу.

Признаки аллергии на бананы:

  • Зуд слизистых оболочек рта и губ;
  • Отеки слизистых;
  • Диарея и боли в животе;
  • Отечность вокруг рта или носа.

Если имеются другие проблемы с желудочно-кишечным трактом, как вздутие, понос, диарея, колиты, то употребление бананов нужно исключить. Бананы вызывают процессы брожения, что приводит к образованию газов в кишечнике.

Лечебная диета при геморрое на каждый день: основные принципы и меню на неделю.

Когда и в каких количествах их правильно кушать?

При гастрите перед употреблением бананов нужно сначала узнать мнение своего лечащего врача.

Бананы нужно кушать за 10-15 минут до приема пищи. После попадания в желудок, бананы обволакивают его стенки и защищают от вредного воздействия.

Бананы – достаточно калорийная и питательная пища, от них быстро наступает чувство насыщения. В день нужно съедать не больше 2 – 3 штук. не допускать переедания. Бананы трудно перевариваются и находятся в желудке долгое время.

Бананы можно и полезно употреблять в пищу при гастрите. Они содержат много витаминов и клетчатки, обволакивают и защищают стенки желудка от воздействия соляной кислоты, снижают кислотность желудка.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Гастрит и бананы: насколько они совместимы?

Гастрит – это то заболевание, при котором практически невозможно давать общие рекомендации по питанию, поскольку у каждого пациента есть свои особенности организма и течения заболевания. Особого внимания к себе требует возможность употреблять всеми любимые бананы при гастрите. Не принесут ли вреда пациентам эти сладкие заморские фрукты?

Насколько безопасны бананы при патологиях желудка?

Бананы – одно из лучших средств при гастрите

Главным правилом питания при гастрите является употребление продуктов, которые мягко воздействуют на слизистые оболочки желудка.
Кроме того, при гастрите больным запрещается кушать огромное количество продуктов, которые обычно являлись для них источником витаминов, аминокислот, микроэлементов, жиров и прочих необходимых для нормального функционирования организма веществ.
Чтобы избежать усугубления проблем со здоровьем и развития других заболеваний, им обязательно нужно заменять привычные продукты другими, способными удовлетворить потребности организма в питательных веществах в полном объеме.

Всем этим требованиям отвечают бананы. В этих вкусных фруктах содержатся такие полезные вещества, как:

  • витамины, особенно много в них витаминов С и В;
  • пищевая клетчатка, улучшающая работу ЖКТ и вызывающая чувство насыщения;
  • минеральные вещества в основном представленные калием и магнием.

Таким образом, бананы являются уникальным продуктом питания, употребление которых дает человеку много энергии, питательных веществ, улучшает работу пищеварительной системы и производит легкий слабительный эффект. Поскольку в бананах отсутствует холестерин и содержится малое количество натрия, они безопасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Напротив, высокое содержание калия делает их своеобразными природными антацидами, способными выравнивать уровень рН, что необходимо при гастритах с повышенной кислотностью.
Кроме того, бананы помогают справиться с патологической микрофлорой желудка и заменить ее нормальной. А за счет высокого содержания витамина Е, способствуют обновлению слизистых оболочек желудка.
Следовательно, бананы соответствуют всем требованиям к продуктам питания при гастрите. Но все же каждому больному первоначально стоит проконсультироваться у лечащего врача можно ли бананы при гастрите.

Значение правильного питания при обострении симптомов гастрита

Разрешено ли есть бананы при гастрите?

В лечении и предупреждении развития гастрита важнейшее место принадлежит правильному питанию. Рацион должен быть вкусным, полноценным, но при этом придется избегать множества продуктов. Воспаленный желудок, особенно при гастрите с повышенной кислотностью, не терпит любых блюд, активно вызывающих усиление секреции или напрямую раздражающих слизистую #8212; соленых, кислых, острых, жареных, жирных, копченых, пряных, какао, кофе, алкоголя.

Важной и практически незаменимой частью рациона, включающей в себя большинство необходимых человеку витаминов и минералов, всегда были фрукты и ягоды. Не составляют исключение и больные хроническим гастритом. Особого внимания требуют бананы #8212; один из основных продуктов питания во многих тропических странах, занимающий первое место среди всех плодовых культур по объему производства. Каждый знает, что они очень вкусны и полезны, но можно ли есть бананы при гастрите?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть положительные и отрицательные последствия употребления:

1. Основное составляющее #8212; простые углеводы, безопасные для слизистой оболочки и полезные для кишечника. В зеленых и кормовых бананах повышен уровень крахмала, способного вызывать запоры.

2. Хотя содержание белка не очень велико, он включает такие важные и незаменимые аминокислоты, как триптофан, метионин и лизин. Триптофан повышает уровень серотонина, гормона и нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение и работоспособность человека, и повышающего количество тромбоцитов в крови. Нужно учитывать, что избыток серотонина может привести к гипервозбудимости и повышенной судорожной готовности.

3. Фрукт увеличивает свертываемость крови, поэтому его можно назвать незаменимым при эрозивном гастрите #8212; одновременно останавливаются мелкие кровотечения и ускоряется регенерация клеток эпителия.

4. Содержание клетчатки в плодах не так велико, чтобы оказывать раздражающее воздействие на воспаленный желудок, но достаточно для обеспечения легкого абсорбирующего эффекта и быстрого прохождения пищи по кишечнику.

5. Идеально подходят в качестве одного из главных компонентов полноценной диеты при гастрите. В их состав входят витамины #8212; C, PP (B3), B1, B2, бета-каротин, минералы #8212; калий, магний, кальций, фосфор, железо. Такой комплекс биологически активных веществ способствует общей мобилизации организма на борьбу с недугом, нормализует кислотный баланс в ЖКТ, ускоряет формирование рубца после язвы желудка.

6. Уникальное для фруктов сочетание пектина и крахмала при растворении в желудочном соке создает обволакивающую защитную пленку на поверхности слизистой оболочки, тем самым защищая ее от агрессивного воздействия кислоты и помогая бороться с воспалением. Регулярное употребление при хроническом гастрите значительно снижает вероятность развития осложнений, обострений и выраженность симптомов.

Однозначный вывод из всего вышесказанного #8212; при гастрите с повышенной кислотностью и ЯБЖ есть бананы можно и даже нужно, да и при пониженной секреции желудка вреда они не принесут.

Как и когда правильно кушать бананы?

Чтобы избежать неприятных последствий, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

  • Попадая в желудок, бананы довольно быстро начинают бродить, вызывая метеоризм и интоксикацию, поэтому не рекомендуется кушать их сразу после еды. Попадая в пустой желудок, банан направляется в кишечник и там усваивается, не успев спровоцировать отрицательные эффекты. После жидкой пищи необходимо выдерживать временной интервал не менее 2 часов, после твердой #8212; 3.
  • Оптимальное для больных гастритом и язвой желудка блюдо #8212; сушеные бананы, сохраняющие почти все полезные вещества, но не вызывающие брожения. Хороши также свежие спелые фрукты, пюре, сок, йогурт, коктейль с кефиром. Такие продукты, как жареный банан, банановые чипсы, вредны.
  • Зеленые бананы #8212; довольно тяжелая пища, способствующая замедлению желудочной перистальтики. При гастрите с пониженной кислотностью можно есть только полностью созревшие плоды.
  • Если есть намерение употреблять более 2 штук в день, стоит проконсультироваться с врачом #8212; вред от избытка отдельных минералов и аминокислот может превзойти потенциальную пользу, а большое количество углеводов способно вызвать ожирение.

Блог нашей читательницы Галины Савиной о лечении ЖКТ
Длительный эффект в домашних условиях!

В каком случае от фрукта стоит отказаться?

1. При аллергической реакции. Признаки #8212; красные пятна на коже, диарея, рвота, зуд в полости рта. В тяжелом случае развивается анафилактический шок. Особо подвержены аллергии на бананы маленькие дети #8212; симптомы могут быть вызваны, даже если фрукт съел не сам ребенок, а кормящая мать.

2. При острых болях в животе. Они могут быть признаком острого панкреатита или перфорации язвы желудка, при которых любая еда противопоказана.

3. Если мучает понос, вздутие живота.

4. При запоре. Если запор не вызван непроходимостью кишечника или метеоризмом, нельзя есть только зеленые фрукты, спелые же, наоборот, окажут послабляющее действие.

5. Если имеются серьезные сердечно-сосудистые заболевания, повышенная опасность образования тромбов или диабет, употребление необходимо обсудить с лечащим врачом. Недавний инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит #8212; однозначные противопоказания.

В заключение необходимо отметить, что бананы входят в рекомендуемую российской официальной медициной лечебную диету 1, предназначенную для питания больных с ЯБЖ и обострением хронического гастрита с нормальной или повышенной кислотностью.

Цель нашего сайта – это, в первую очередь, просветить читателей в области гастроэнтерологии. Мы хотим оградить вас от возможных ошибок, имеющих место при самостоятельном лечении, помочь распознать начало заболеваний. Это ни в коей мере не отменяет необходимости в консультации специалиста и установления точного диагноза. Лечить пациента с учетом его индивидуальных особенностей и контролировать течение болезни должен только врач!

gastroguru

Источники: http://vashjeludok.com/zheludok/bolezni/gastrit/banany.html, http://ozhivote.ru/bananyi-pri-gastrite, http://gastroguru.ru/bolezni-zheludka/gastrit/razresheno-li-est-banany-pri-gastrite.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением