Льняная мука с кефиром очищение кишечника отзывы





ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Уважаемые участники форума Самарские родители , в преддверии новогодних праздником, хочу обратиться к вам с просьбой


Все прошедшие годы, наши участницы оставляли свои отзывы обо всех местах, мероприятиях и специалистах нашего города и области. И все мы, бесконечно им благодарны, ведь благодаря тому, что они уделили нам с вами свое время, у вас всегда была возможность составить свое мнение и впечатление.

Давайте продолжим цепочку дружеских виртуальных рукопожатий , оставьте свои отзывы о роддоме, детском садике, школе, клубе раннего развития, медицинской клинике и т.д. - помогите всем, кто собирается стать Мамой или уже постигает этот безграничный мир, в котором так нужны путеводные ниточки.

Поделитесь своими отзывами, мнениями - подарите немного своего добра и внимания в эти сказочные предпраздничные дни
P.S. в виду того, что форум наш популярен и отзывы читают многие профильные организации и многие стали опасаться оставлять отзывы, боясь быть узнанными, нами открыт доступ во всех темах с отзывами, к функции Маска . Которая позволяет писать любому пользователю, не узнанным. В таких сообщениях, вместо ника автора появится ник Маска
инструкция как это сделать ТУТ - НАЖМИ НА МЕНЯ!

Всех с наступающими праздниками и ждем от вас подарков для форума и будущих участников

Льняная мука для очищения организма

Оффлайн offline Ташика 10 июл 2010

Мне подруга-она живет в Оренбурге, посоветовала на ночь употреблять льняную муку. Сама она ежевечерне столовую ложку с горкой муки заливает йогуртом и ест.Говорит,что действует как превосходное слабительное, очищает кишечник и при этом складочки на боках пропали. А мне как раз это и надо,так как с весом проблем нет,а вот фартучек или как их называют. ушки на боках и животик хотелось бы убрать.Но вот беда-нигде не могу найти эту муку.В бакалейных отделах на меня как на идиотку смотрят и отправляют в аптеку, а в аптеках отвечают,что крупами они не торгуют Подруга-то у себя в своем Оренбурге покупала в какой-то лавке здоровья, где всякие БАДы, а вот где у нас можно купить?Может кто подскажет?А то так и придется посылку заказывать.А вообще, может быть кто-нибудь пробовал таким способом очищаться?

Оффлайн offline hela 30 июн

Надь, а там мука была как выше писАли или перемолотое семя? Я купила в аптеке, называется Сладкий лен , но это не жмых, который Народные рецепты здоровья . Второй день ем, очущения непередаваемые, б-р-р.

Оффлайн offline Шиншилла 30 июн

бяка ужасная, я и с кефиром её и с йогуртом. ВСЁ равно бяка
курс пропила, но похоже это семя было перемолотое. сейчас узнать не могу.
Поняв, что больше не буду ЭТО есть, я остатки отдала в деревню курам.

Оффлайн offline кокакола 30 июн

Оффлайн offline Наталья_Анатольевна 12 июл

в ашане (прям как в греции - все есть) есть в продаже на стойке с диетич продуктами льняная каша - в таких же жестяных банках, как и детская молочная смесь. практически уверена, что это и есть перемолотое семя льна=льняная мука. я растворяю в теплом молоке и иногда (вовсе без фанатизма) ем по утрам как кашу, на вкус терпимо, особенно если меду добавить. оч сытно. курсом принимать - не хватало терпения никогда, так что про очищающий эффект ничего сказать не могу.
еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.

Сообщение изменено: Наталья_Анатольевна (14 Июль - 12:25 )

Оффлайн offline hela 14 июл

еще знаю, что перемолотое семя льна должно быть свежесмолотым, и храниться без доступа воздуха - там какое-то окисление происходит и вся польза теряется.


Ну нет в жизни счастья#33;
М-да. Сейчас лопаю то, что в Колизее продают, реально аппетит снижает.

Сообщение изменено: hela (14 Июль - 11:00 )

Оффлайн offline veraZa 03 авг

Ни когда не слышала, про чистку льняной мукой. Но вот папа у меня кукурузную муку заваривает и пьёт каждое утро. Врач сказала, что уровень холестерина снижается так. Правда, он и таблеточки принимает, которые она ему назначила, и вот это средство народное.

Оффлайн offline Lambada 22 авг

Муку льняную купила в Белочке на Металлурге. Вот только есть ее никак не начну. Сейчас еще раз все перечитала, решила с завтрашнего дня приступлю

Льняная мука с кефиром для похудения и отзывы об очищении

Мы вообще-то дома все едим,понемножку. И мясо, и майонез, а без картошки вообще жить не можем. Но есть у нас друзья-сыроеды. Насильно в свою «веру» они никого не обращают, но, приходя в гости, приносят «полезные угощения». Вместо чипсов — пшеничные зерна для проращивания, вместо торта — льняную муку.

А главное — подробно объясняют, как это все употреблять правильно, и в чем — для здоровья польза.

Льняная мука для похудения

Муку эту получают из семян льна двухфазовым процессом: сначала их перемалывают в мельчайший порошок, затем — обезжиривают последний.

Поскольку в семенах содержится до 60 % полезного, но чрезвычайно калорийного масла, от их регулярного употребления не похудеешь. Если решишь сэкономить и растереть лен дома, то такая мука также будет очень калорийной.

А вот покупная может использоваться ежедневно в большом количестве.

Применение

  • вместо пшеничной для выпечки;
  • как панировка для обжарки овощей, рыбы, мяса;
  • как витаминная приправа для омлетов, салатов, гарниров;
  • с кефиром в качестве полезного завтрака;
  • с кипяченой водой — для очищения кишечника.

Как пить льняную муку с кефиром

Хотя и впечатляют меня статьи и примеры похудения-омоложения с помощью регулярной очистки ЖКТ, сама я еще не пробовала. Ни полезных травяных клизм, после которых до 10 кг без диет и физкультуры сбросить можно, ни растворов эфирных масел — страшно немного.

Я мукой с кефиром время от времени завтракаю. На 1 стакан — 2 ст.л. тщательно размешать, мин 10 дать настояться и разбухнуть.

Не могу сказать, что у напитка неземной вкус — я не добавляю в него сахара, меда и сухофруктов (как советуют тем, кто не выносит кефира, но мечтает похудеть «на нем»). Но на 3-4 раз никакой неприязни подобный эко-завтрак не вызывает.

Цвет бледно-коричневый, запаха нет, вкус — умеренно-ореховый, не пряный, не терпкий. Пробовала разные консистенции. Если муки брать меньше, то получается жидковато, и аппетит не отбивается надолго. Уже через полчасика снова есть хочется. Если же, наоборот, больше 3 ст.л. добавлять, то слишком густо: глотать неприятно, мука не размешивается окончательно и разбухает плохо.

Мой рецепт, чтобы похудеть

Идеальное начало дня, когда не надо торопиться из дома: проснувшись — стакан теплой воды, через 20-30 минут — стакан кефира с мукой. После этого про голод забываешь почти до самого обеда!

Если брать низкокалорийный кефир и завтракать таким образом регулярно — результат не замедлит появиться!

Очищение организма

Кефир с мукой из льняных семян полезен не только для борьбы с излишками веса и аппетита. Его употребление восстанавливает нормальную работу ЖКТ, выводит из организма шлаки, улучшает состояние кожи, рост ногтей и волос, цвет лица.

А для серьезного очищения кишечника «знающие люди» рекомендуют проводить регулярные 3-недельные курсы. Утром и вечером, натощак, принимается стакан кипяченой воды с растворенной в нем льняной мукой. 1-я неделя — по 1 ст.л. 2-я — по 2 и 3-я — по 3. Говорят, эффект невероятный.

И будто бы нет противопоказаний (кроме детского возраста до 6-7 лет). Но я бы посоветовалась со своим лечащим врачом, прежде чем с энтузиазмом бросаться в такой оздоровительный марафон.

Девочки, рассудите: я права или нет?

Источники: http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/50276-lnjanaja-muka-dlja-ochishenija-organizma/page-2, http://fulloflife.ru/poxudenie/lnyanaya-muka-s-kefirom/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением