Очищение кишечника от шлаков в домашних





Очищение организма для похудения в домашних условиях

Очищение организма от шлаков может проводиться не только в целях похудения, но и для оздоровления организма в целом. Благодаря этой процедуре стабилизируется обмен веществ, восстанавливается структура волос, повышается тонус, нормализуется работа внутренних органов. Более того, с помощью очищения можно избавиться от хронических недугов. Все секреты методики раскрыты в этой статье.

Очищение кишечника от шлаков в домашних условиях


Более 90% заболеваний развиваются из-за забитой токсинами и шлаками толстой кишки. В такой среде очень быстро размножаются паразиты и формируется патогенная микрофлора. Очень часто каловые образования появляются вследствие неправильного питания. Именно поэтому очень важно регулярно проводить очищение кишечника, тем более что делать это можно в домашних условиях.

Существует множество способов очищения. Одним из самых эффективных считается применение микрокристаллической целлюлозы. Этот природный компонент можно смело сравнить с губкой, которая безупречно очищает не только кишечник, но и лимфу с кровью. Если вы решили использовать это средство, очень важно соблюдать питьевой режим и употреблять большое количество воды – около 60 мл на 1 кг массы тела. Препарат можно приобрести в обычной аптеке.

Еще одним натуральным компонентом являются отруби, содержащие большое количество клетчатки, из-за чего так же стоит пить много жидкости. После курса очищения, который длится 1 месяц, из кишечника выводятся каловые отложения, токсины и тяжелые металлы. Питательные вещества впитываются организмом гораздо лучше, что улучшает обмен веществ. Но подобное очищение не следует проводить чаще одного раза в 12 месяцев.

Очистка организма от токсинов

Как показывает практика, людям, желающим избавиться от шлаков, стоит включить в свой рацион каши. Хорошо зарекомендовали себя неочищенный рис, овес, гречка. Если есть эти продукты регулярно, очистка организма иными способами будет необходима не так часто. Не стоит забывать об овощах и фруктах. Сырые овощи также богаты на клетчатку, благодаря которой происходит очищение естественным путем. Диетологи рекомендуют употреблять сельдерей, огурцы, редис, краснокочанную капусту. Из фруктов отдайте предпочтение кисло-сладким яблокам. Их нужно есть каждые два часа одинаковыми порциями. Достаточно купить 2 кг на целый день и пить много воды, при этом есть другие продукты запрещается.

Употребляйте свежевыжатые соки, очищение ими можно проводить дважды в месяц. Каждый час нужно выпивать 1 стакан жидкости, есть ничего нельзя. Такое очищение нередко сравнивают с голоданием. Семена льна, кефирные и йогуртовые диеты, касторовое масло, сода – все эти способы также могут помочь очистить организм от ненужных веществ.

Очищение организма для похудения в домашних условиях

С помощью очищения организма для похудения в день теряется от 700-800 граммов веса. Можно употреблять специальные чаи, но специалисты советуют готовить отвары и соки. Хорошо помогает капустный сок, отвар из одуванчиков и ромашки, натуральный клюквенный морс. Можно использовать поваренную соль, зверобой, березовые почки. Эти отвары употребляются утром и вечером по одному стакану.

Очищение организма — отзывы

Анна: «Регулярно использую голодание для очистки организма. Стараюсь пить не только очищенную воду, но и соки из свежих фруктов: так можно утолить чувство голода. Обычно отвожу 1-2 дня для таких процедур, после них чувствую себя превосходно».

Полина: «До этого никогда не занималась очищением кишечника, подруга посоветовала отруби. Уже через несколько дней почувствовала себя, как заново родившейся. Легкость во всем теле, замечательное физическое состояние. Скорее всего, буду использовать этот способ все время, поскольку результатом довольна».

Олег: «Впервые пробовал очищать организм клизмами. Гадости выходило много, но нарушил микрофлору. Второй раз очищал кишечник соками и голоданием. На эти методы наткнулся по запросу «очищение организма отзывы». Потерял около 5 кг веса за два курса. Особых усилий с моей стороны не потребовалось, поэтому буду прибегать к методу еще раз».

Post navigation

Поиск

Категории рецептов

Мы ВКонтакте:)

Новые статьи

Объявление

Метки

Свежие записи

Связь с нами

Соцсети

Очищение кишечника от шлаков в домашних условиях. Чай для очистки кишечника

Кишечник – важнейший орган человеческого тела, от состояния которого зависит здоровье всего организма. Поэтому при дисбактериозах различной этиологии, запорах, поносах, гепатитах, дерматитах и многих других заболеваниях больным зачастую назначается очищение кишечника – процедура, позволяющая восстановить моторно-эвакуаторную функцию этого органа и удалить скопившиеся в нем шлаки и токсины.

Очищение кишечника от шлаков

В амбулаторных условиях пациентам обычно проводятся сифонные промывания – чистка кишечника с помощью введения в этот орган минеральной воды. Перед началом процедуры больному ставят очистительную клизму, после чего он должен лечь на спину или на правый бок. Далее в прямую кишку пациента вводят резиновый зонд, свободным концом соединенный с широкой воронкой. В ходе процедуры воронку, заполненную теплой минеральной водой, сначала поднимают вверх – и вода поступает в кишечник, а затем опускают ниже уровня кушетки, на которой лежит пациент, чтобы промывные воды через зонд вылились в подставленный таз. Всего проводится несколько таких процедур общей продолжительностью около получаса.

Мониторная очистка кишечника

Очистка кишечника с помощью метода мониторного толстокишечного диализа (МТД) – высокоэффективная процедура, которая отличается хорошей переносимостью и полным отсутствием побочных действий. В ходе процедуры с помощью специального прибора в кишечник подается очищенная вода с сорбентами и одновременно в герметично закрытую установку выводятся накопившиеся каловые массы, токсины и шлаки. Весь процесс происходит автоматически, с продолжительностью одного сеанса от 15 до 20 минут. Как правило, пациентам назначается курс из нескольких процедур.

Очищение кишечника в домашних условиях

И сифонные промывания, и МТД могут проводиться только в условиях специализированных лечебных кабинетов профессиональными гастроэнтерологами, проктологами и эндоскопистами. Однако если у вас нет возможности обратиться к врачам процедуру очищения кишечника можно провести и самостоятельно, воспользовавшись одним из способов, о которых будет рассказано далее.

Чистка кишечника соленой водой

Эта чистка кишечника в домашних условиях является одной из самых популярных. Для ее проведения вам потребуется с вечера подготовить 3 литра кипяченой воды с размешанной в ней 1 столовой ложкой соли. Наутро выпейте натощак 1 стакан соленой воды и сразу проделайте комплекс гимнастических упражнений, обязательно включающих упражнения на напряжение мышц живота. Затем снова выпейте стакан воды и снова в быстром темпе повторите те же упражнения, продолжая так до тех пор, пока не выпьете всю воду.

После промывания позавтракайте 150 г сваренной на воде овсяной каши без соли, сахара и растительного масла, затем в течение недели после процедуры придерживайтесь вегетарианской диеты.

Очищение кишечника касторовым маслом

Касторовое масло, производимое из семян клещевины, известно мягким слабительным действием на кишечник. Перед проведением процедуры ничего не ешьте с обеда. Вечером перед сном подогрейте на водяной бане порцию касторки из расчета 1 г масла на 1 кг массы тела и выпейте большими глотками. Запейте свежевыжатым лимонным соком, а чтобы справиться с тошнотой, медленно разжуйте горсть изюма. Эффект от процедуры обычно наступает через 1,5-2 часа.

Чистка кишечника активированным углем

Если вы не хотите использовать слабительное для очищения кишечника, можно прибегнуть к другому испытанному способу – применению активированного угля. Принимайте по 1 таблетке угля на 10 кг собственного веса, запивая стаканом воды, 1 раза в день за 1-1,5 часа до еды в течение 3-15 дней.

Чистка кишечника кефиром

Для проведения процедуры берется только свежий кефир, обладающий слабительным действием. Первые 2 дня утром натощак ставится клизма для очищения кишечника, затем можно приступать непосредственно к чистке. Полностью отказавшись от еды, каждый час выпивайте по стакану кефира комнатной температуры, и так в течение целого дня.

Очищение кишечника магнезией

Магнезия (сульфат магния) – это сильное слабительное средство, отлично заменяющее любую клизму. Разведите 20 г порошка в половине стакана воды и залпом выпейте полученную взвесь. Лучшее время для процедуры – утром после сна или вечером до ужина.

Очищение кишечника рисом

Возьмите 1 кг риса, поместите в кастрюлю, залейте водой и в течение недели промывайте до тех пор, пока вода не перестанет мутнеть. Затем рис просушите и используйте для приготовления каши, причем на каждую столовую ложку риса добавляйте 1 чайную ложку отрубей. Залитую водой смесь следует варить на медленном огне в течение 10 минут, а готовую кашу съедать на завтрак без соли и сахара.

Чай для очищения кишечника

Народной медицине давно известны такие травы для очищения кишечника, как кора крушины, семя льна, трава сенны, кассия однолистная, крапива двудомная. Именно эти растения входят в состав продаваемых в аптеках специальных чаев. Такие чаи пьют спустя 1-2 часа после еды, в идеале – на ночь. Выраженность действия зависит от состава: так, трава сенны обеспечивает очень сильный послабляющий эффект, другие растения – более мягкий.

В заключение отметим, что хотя очищение кишечника народными средствами практически не имеет противопоказаний, перед применением того или иного метода все-таки лучше посоветоваться с врачом. Дело в том, что хотя из таких средств успешно заменяют клизмы, они точно так же вымывают из кишечника, в том числе, и полезную микрофлору, что может пагубно отразиться на здоровье. Поэтому ни в коем случае не переусердствуйте с процедурами, а по завершении курса обязательно позаботьтесь о восстановлении нормальной микрофлоры кишечника.

Статья Очищение кишечника от шлаков в домашних условиях. Чай для очистки кишечника опубликована на сайте Ваш сайт.ru

Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях

Очищение кишечника от шлаков в домашних условиях – занятие довольно не приятное, но очень полезное. Ведь давно доказано, что практически 95% всех заболеваний, так или иначе, связано с зашлакованностью кишечника. Для того чтобы очистить данный орган от шлаков стоит прибегнуть к средствам народной медицины.

Одним из самых распространенных средств является растительное масло. Его следует употреблять натощак по одной столовой ложке. Рекомендуется пить растительное масло каждое утро. Длительность его приема будет зависеть от вашего общего состояния. Лучше всего будет, если его употребление войдет у вас в привычку. Регулярный прием растительного масла вам ни чем не сможет навредить. Также в качестве средства для очистки кишечника можно рекомендовать выпивать натощак стакан теплой воды. Выпивать его рекомендуется также каждое утро, а не периодически.

Провести очистку кишечника можно с помощью рябиновой настойки. Рецепт приготовления настойки достаточно прост. Но здесь стоит обязательно сказать о том, что входящая в ее состав ягода рябины должна быть собрана до наступления морозов.

Итак, собранную ягоду укладываем в банку слоями. Каждый слой должен быть засыпан сахаром, то есть слой ягоды, слой сахара и так далее. После завязываем банку марлей и выставляем ее на солнце. Сахар в банке должен полностью раствориться, и тем самым превратить содержимое банки в сироп. После чего банку на три недели ставим в темное и главное холодное (прохладное) место, чтобы не допустить брожения. Далее отжимаем ягоды и, соответственно, процеживаем сам сироп. В процеженный сироп добавляем водку либо спирт из расчета 25 г на 500 г сиропа.

Настойку рекомендуется принимать натощак по одной столовой ложке. Курс приема можно повторить после двухнедельного перерыва. Данную настойку можно использовать и в качестве «мягкого» слабительного. В качестве «мягкого» слабительного и в качестве средства очищения кишечника можно также использовать и теплый рассол квашеной капусты. Для выведения накопившихся шлаков из кишечника достаточно будет принимать по одному стакану в день.

В чистке кишечника поможет также и следующее средство из народной медицины. Для его приготовления понадобится половина литра родниковой либо талой воды, а также два стакана сухого чернослива. Сухой чернослив настаиваем в воде в течение ночи. Утром его просто отжимаем, процеживаем воду. Полученную настойку принимаем натощак каждое утро.

Для чистки кишечника можно использовать настойку на основе картофеля. Данная настойка готовится очень просто. Из картофеля, примерно на полстакана, выжимаем сок. Полученные полстакана картофельного сока принимаем в пищу небольшими дозами в течение последующих двенадцати часов.

Еще одним отличным средством является так называемый «очистительный» салат (он также может носить и иные названия). Для его приготовления понадобятся черешки сельдерея, морковь, белокочанная капуста и свекла. Капусту шинкуем, а все остальное трем на мелкой терке. Перемешиваем и заправляем растительным маслом. Солить строго воспрещено. Для людей страдающих гастритом либо для людей с пониженной в организме кислотностью вместо свежей капусты рекомендуется в салат класть квашенную, а вместо свежей свеклы использовать маринованную.

Ну и, конечно же, для очищения кишечника можно использовать клизмы на основе настоев из трав одуванчика, ромашки, полыни и календулы. Ставить клизмы рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

И в конце хотелось бы сказать, что перед тем как заняться самостоятельным очищением кишечника, в первую очередь, все-таки нужно проконсультироваться у лечащего врача. Помните, что любое самолечение может привести к более серьезным последствиям. Особенно этого правила должны придерживаться люди с хроническими заболеваниями.

Источники: http://hv24.ru//06/04/ochishhenie-organizma-dlya-poxudeniya/, http://fitoterapiinfo.ru/1582-ochischenie-kishechnika-ot-shlakov-v-domashnih-usloviyah.-chay-dlya-ochistki-kishechnika.html, http://www.bediva.ru/medicine/kak-ochistit-kishechnik-ot-shlakov-v-domashnih-usloviyah.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением