Очищение кишечника соленой водой вред





Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях

На современном рынке существует целый ряд различного рода средств для очищения кишечника, которые используются для выведения токсинов из организма и улучшения общего уровня здоровья человека. Однако, помимо дорогостоящих средств, существуют эффективные натуральные и одновременно с этим практически бесплатные способы очищения кишечника от шлаков и токсинов. Именно о таком средстве и пойдет разговор в этом материале, а именно об очищении кишечника соленой водой в домашних условиях.

Сторонники этого метода очистки ЖКТ говорят, что соленая вода очищает пищеварительную систему быстро и эффективно, в то время как противники уверяют нас в том, что высокое содержание соли в воде негативно отражается на здоровье всего организма.

Прежде чем приступать к этому или любому другому способу очищения толстой кишки, пожалуйста проконсультируйтесь с вашим врачом, так как очистка кишечника в некоторых случаях может навредить вашему здоровью.

История

Согласно книге, «Juice Alive: The Ultimate Guide to Juicing Remedies», авторы Стивен Бейли и Ларри Тривьери утверждают, что очищение кишечника соленой водой используется в Индии в течение многих тысяч лет. Известно, что в народной медицине Индии, Аюрведе, проводилось «Варисара-Дхаути» что в переводе означает «промывание кишечника». Помимо проведения этой процедуры в Аюрведе, западные натуропаты и другие целители иногда рекомендуют очищение толстой кишки соленой водой, в качестве способа, помогающего справиться с запорами и другими неприятными состояниями.

Эффективность

Бейли и Тривьери также указывают на некоторые из причин того, почему очищение кишечника теплой соленой водой обладает преимуществами по сравнению с другими способами чистки пищеварительной системы, особенно по сравнению с очищением кишечника клизмами. Одной из основных причин, говорящих в пользу очищения кишечника водой с добавлением морской соли является то, что вам не нужно тратить большое количество денег и приобретать какие-то особые средства, кроме морской соли и очищенной воды. Кроме того, вы можете выполнять процедуры очистки кишечника во время проведения длительной программы очищения организма. которая предусматривает применение других средств. И, наконец, самым весомым аргументом в пользу этого способа очищения кишечника в домашних условиях является то, что теплая вода с морской солью очищает всю систему желудочно-кишечного тракта, в то время как клизмы в основном очищают только толстую кишку.

Процедура очищения кишечника соленой водой

Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях является относительно простым способом очищения толстой кишки. По словам Питера Гликмана, автора книги «Оздоровление и очищение организма с помощью лимонов», эту процедуру стоит проводить, смешав 1 литр теплой воды с двумя чайными ложками не йодированной морской соли. Соленую воду необходимо выпить после пробуждения утром натощак. Через полчаса-час начинается процесс очищения, поэтому рекомендуется в этот промежуток времени оставаться дома, где неподалеку имеется туалет. Процесс очищения обычно продолжается до часа.

Насколько быстро происходит очищение

Употребление соленой воды для очищения толстой кишки приносит практически немедленные результаты. Этот процесс должен происходить быстро, в течение от получаса до часа. Если очищения не происходит в течение двух часов, вам необходимо выпить еще один литр теплой воды с двумя чайными ложками морской соли, не более. Соленую воду можно принимать каждое утро в течение длительного периода времени, или в случае необходимости в течение дня на голодный желудок.

Меры предосторожности и противопоказания

По словам врачей, количество натрия, содержащееся в подготовленной воде может нанести вред вашему здоровью. Людям, страдающим высоким кровяным давлением (гипертонией ), такой метод очистки кишечника может негативно сказаться на их состоянии. Врачи рекомендуют вместо очищения кишечника соленой водой сосредоточить внимание на качестве употребляемых продуктов питания, физических упражнениях и здоровых привычках, благодаря чему, кишечник и организм в целом начнет самоочищаться.

Предупреждение. Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях несет некоторые риски для здоровья, поэтому обязательно в точности следуйте инструкции. Если же у вас слабые почки, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, если вы страдаете отеками, диабетом или заболеваниями желудка, или кишечника, вам необходимо отказаться от этого метода очищения кишечника.

В чем польза чистки кишечника соленой водой

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, который, как и все остальные, нуждается в регулярном очищении, профилактике и уходе. Одной из самых животрепещущих проблем, которая влечет за собой массу последствий, является скопление шлаков и остатков пищи в нашей пищеварительной системе. Эффективным инструментом решения этой проблемы может быть чистка кишечника соленой водой. Делать это, однако, нужно правильно и очень осторожно.

Для чего нужна очистка

Авторами данной методики считаются индийские йоги, которые называют ее не иначе как Шанк-Пракшалана (перевод звучит как действие раковины ). Не секрет, что половина иммунной системы нашего организма вырабатывается именно в кишечнике, а потому практически все болезни возникают из-за нарушений его работы.

Правильно работающий кишечник #8211; это залог красоты кожи, равномерного усвоения жизненно важных элементов, сохранения нужной массы тела.

Очистка кишечника должна волновать не только тех, кто употребляет в пищу совершенно любую еду без разбора. Даже самый ярый приверженец вегетарианства всего лишь за 1 год может накопить в толстой кишке порядка 5 кг различного рода пищевых добавок и 4,5 литра опасных пестицидов, которые поступают вместе с овощами и фруктами. К тому же идиллию в кишечном пространстве нарушают всевозможные антибиотики, нитраты, гормоны. Все это благополучно накапливается, но сказываться начинает лишь спустя годы.

Суть методики

Принцип работы методики очень прост #8211; необходимо выпить довольно большое количество соленой воды за короткий промежуток времени натощак. Секрет метода в том, что соль не всасывается нашим организмом, а просто проходит через него, словно через раковину, откуда и произошло название.

Основное преимущество – очищение кишечника соленой водой проходит во всех его отделах, начиная от самого желудка. Соль просто вытягивает все вредные шлаки, которые накопились в пищеварительном тракте, и действует наподобие слабительного средства. Еще одна особенность – для проведения процедуры вам не понадобится клизма. Все пищевые отходы выйдут сами, естественным путем.

Итак, суть метода. В течение 90 минут необходимо выпить порядка 10–12 стаканов подсоленной воды. Уникальность данного способа легко проследить: если выпить просто обычную воду, она пройдет через кишечник и выйдет вместе с мочой. А вот соль, которая организмом не усваивается, заберет с собой избыточную влагу, а заодно и все отложения и наросты, что образовались на стенках кишечника.

Показания и противопоказания

Очищение соленой водой – это не просто один из излюбленных методов всех тех, кто желает похудеть. Он еще помогает избавиться от множества заболеваний:

  • запоров;
  • вздутия живота и урчания после очередного приема пищи;
  • сонливости и слабости;
  • депрессии;
  • авитаминоза;
  • желчно-каменных недугов;
  • прыщей, угрей, фурункулов;
  • морщин на ранней стадии;
  • аллергии;
  • выпадения волос;
  • инфарктов, тромбофлебитов, инсультов;
  • хронических заболеваний;
  • регулярных простуд.

Лучше всего, однако, перед началом спасения вашего пищеварительного тракта проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Ведь по незнанию можно причинить организму большой вред, особенно если вы страдаете болезнями, связанными с этим отделом в организме.

Внимание! Вода с солью для очищения кишечника не должна применяться, если вам свойственны такие хронические или временные состояния:

  • язвы, панкреатиты, гастриты, дизентерии;
  • сердечные приступы, высокая температура, гипертония;
  • критические дни;
  • беременность;
  • онкологические заболевания;
  • целиакия.

В то же время следует знать, что вода с солью не способна нарушить микрофлору или вызвать дискомфорт. Жидкость просто проходит по кишечнику, избавляя его от всех ненужных отложений.

Алгоритм процедуры

Очистка кишечника в домашних условиях соленой водой должна проводиться в утренние часы, сразу после пробуждения. Выглядит алгоритм так:

  1. Выпиваете один стакан жидкости.
  2. Делаете специальные упражнения.
  3. Выпиваете еще один стакан.
  4. Снова делаете упражнения.

Так продолжаете до тех пора, пока не выпьете шестой стакан и не сделаете 6 заходов с упражнениями. После этого у вас появиться потребность сходить в туалет. Начнется процесс с более твердых испражнений, за ними стул станет более мягким, и в завершение – совсем жидким.

Если в течение 5 минут после первого этапа позывов в кишечнике нет, проделайте еще комплекс упражнений. Если и это не помогло, сделайте клизму из обычной воды, прилягте и расслабьтесь. Механизм обязательно запустится.

Совет: после дефекации избегайте пользоваться туалетной бумагой, лучше промойте промежность водой и смажьте анальное отверстие жирным кремом, иначе после очередной попытки сходить в туалет вы ощутите покалывания на выходе из кишечника, вызванные солью.

После этого нужно продолжить курс с водой и упражнениями. После каждого этапа необходимо посещать туалет. Делать все это следует до тех пор, пока на выходе из организма вода не станет такой же чистой, как и на входе. Единственное неудобство: по завершении процедуры еще в течение часа у вас могут сохраняться позывы сходить в туалет.

Чтобы выключить механизм, можно вызвать рвоту, которая полностью очистит желудок и позволит вам дальше вести обычный образ жизни. Первый прием пищи должен произойти не ранее, чем через 30 минут после последней процедуры.

Порядок выполнения упражнений показан на фото.

Рецепт

Для приготовления нужного состава жидкости вам понадобится только вода и соль. Воду необходимо профильтровать и прокипятить. Ни в коем случае не употребляйте ее холодной. Температура воды должна быть не меньше 40 градусов или такая, к которой вы привыкли в повседневной жизни, – комнатной.

Соль можно применить поваренную или приобрести в аптеке слабительный солевой раствор. Разводить следует так: на 1 стакан воды 1 столовая ложка соли. Всего на одну процедуру вам понадобится порядка 2–3 литров жидкости.

Можно добавить сок лимона, он увеличит эффективность процедуры. Но это по желанию. Если же раствор вам кажется слишком соленым, можете уменьшить порцию соли, но незначительно, иначе чистка не принесет никаких результатов.

Другие рекомендации

Завершив очищение организма водой с солью, не оставляйте желудок надолго пустым. Это не значит, что теперь вам нельзя им пользоваться. Наоборот, обновленный кишечник должен заработать. Первый прием пищи должен состоять из отварного риса на воде с небольшим количеством топленого масла. Рис следует слегка переварить, а вот ни сахар, ни соль к нему добавлять не нужно.

Никакие другие продукты еще в течение 1–2 часов вам не положены. Употреблять жидкость можно только по истечении 60–90 минут после завтрака. В следующий заход можете уже добавить в свой рацион хлеб, овощи, каши, сыр. Желательно в этот день полностью исключить мясо, рыбу, фрукты, сладости, какао, кофе, чай. От мяса и фруктов лучше воздержаться и на следующий день. Только спустя сутки можете возвращаться к привычному режиму питания.

Проводить чистку нужно 4 раза в год – каждый раз, когда меняется сезон. Когда организм уже будет более-менее очищен, можно остановиться на одной процедуре 1 раз ежегодно. При запорах рекомендуется прибегать к ней раз в неделю, но ограничиваться 6 стаканами солевого раствора.

Похожие статьи:

Шанк пракшалана: очистка кишечника соленой водой: вред или польза?

Если правильно выполняете всю процедуру - не может не сработать, разве что ли у Вас организм неземной ))

Вы ни словом не упомянули упражнения, которые необходимо выполнять после того, как выпили солёную воду. Там несколько упражнений, которые очень важны - иначе и не будет никакого эффекта.

Концентрация соли должна быть приблизительно одна большая столовая ложка на один литр воды. Вода ни в коем случае не должна быть холодной, а только тёплой или даже горячеватой (чтобы можно было пить спокойно).

Особенно важны первые два-три упражнения, в результате которых открывается желудок снизу и вода проходит в кишечник. Следите за тем, чтобы упражнение выполнять качественно.

Не буду здесь приводить слишком много деталей - посмотрите на этом сайте . Я уже чистился по этой системе - результат потрясающий. Делал уже пару раз - иногда выходит ТАКОЕ. страшно становится. Кстати, если вдруг есть глисты и другие паразиты - вымывается напрочь. Также отмывает застарелые загрязнения. Особенно если запор частенько бывает - всё нормализуется. Положительное влияние на печень, желчь, желудок. В-общем, делайте, советую не по наслышке, а из личного хорошего опыта.

И ещё - обратите внимание на рекомендации по питанию до процедуры и после. Если уже делать - делайте качественно, и тогда всё будет хорошо. Пройдите все этапы (слева меню на сайте), подготовка, упражнения, процедура, питание, - не упускайте ничего, тем лучше будет эффект.

модератор выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

TakeSigemi ti [14.5K]

Я делал дважды. Первый раз не знал об упражнениях, выпил полстакана соленной воды и почти сразу же простите за подробности едва успел добежать до места эвакуации)) На том и остановился.
А вот во второй раз подошел ответственно. С упражнениями. Дошел аж до 5 стакана или шестого. Эффекта не ощутил никакого кроме тошноты. Странно. Потом еще несколько дней чувствовал недомогание и были проблемы со стулом. — 2 года назад

Aleksandr LXXV [154K]

Возможно, какая-то аллергическая реакция на соль. Это бывает. Попробуйте другую соль. Рекомендуется каменная соль. Некоторые пьют с морской солью или что-то в этом роде. А мне йодированная соль больше пошла, без побочных явлений. Тут нужно попробовать разные виды.
Возможно также, что с кишечником какие-то проблемы хронического характера. Я не врач, но это отклонение, особенно эта проблема со стулом.
Очень важный пункт, о котором Вы, возможно, тоже не подумали - это питание ДО и ПОСЛЕ процедуры. Особенно ПОСЛЕ. Почитайте, там есть важные нюансы. Я например по-незнанию попробовал после этого есть салаты. Но оказывается, нельзя. Ощутил на себе - раздуло живот от воздуха, было больно. Также, если нарушена бактериальная среда в кишечнике, нужно сначала её восстановить (есть препараты), иначе у некоторых начинаются проблемы. — 2 года назад

Расскажу о своем опыте очистки.

Рассказала мне о шанк пракшалане дочь моя, которая съездив в Индию дней на сорок, дикарем, сама прошла этот вид очищения и проверила результат на себе.

Я долго собиралась, сомневалась. потом решилась. Соленая вода, упражнения, еще вода. Был страх, что это всё не смогу остановить, но - обошлось:)))

Результат - потрясающий. Все внутренние органы заработали активнее, как часы, я как будто лет 10 сбросила!

Мало того, эта процедура лично на мой организм действует пролонгированно. Вот уже год прошел с тех пор, а часы не дают сбоя. Нет тяжести в брюшине, наметилась талия, которую раньше можно было определить с большим трудом, прибавилась физическая активность.

В течение года, не слишком регулярно, а от случая к случаю, выполняю упражнения для самомассажа органов брюшины, и не устаю радоваться положительному эффекту от них!

Так что мой ответ - конечно, польза!

Мне рассказали историю как один путешественник, назовем его Вася, переплыл Тихий Океан без запасов воды и еды. Пил он морскую, точнее океаническую воду. Ел рыб, которых ловил там же. Плыл то ли на плоте, то ли на одноместной лодке.

Он такой диетой очистил себе организм. Да так что через пол года умер. Моряки всегда знали что нельзя пить морскую воду. Вася тоже знал, но захотел поставить рекорд.

Что же касается очищения кишечника, то я не верю что его можно очищать эффективно соленой водой. Если конечно эту воду не принимать внутрь перорально, а используя вот такой девайс:

Я в эту систему не верю. Кишечник можно очистить проще, не прибегая к мучительному питью соленой воды в огромных количествах. Слово мучительному тут очень кстати, поскольку еще в древнем Китае была пытка водой.

Очистка кишечника соленной водой- стандартная процедура ещё лет 50 всего назад. Точно так же, как касторовое масло. Используются обычно для этого магниевая соль. Парциальное давление соли меньше, поэтому она вытягивает воду из кишечника. В результате соленый раствор проходит почти без задержек вместе с каловыми массами.

Для жирных эта процедура может принести несомненную пользу, так как уменьшит адсорбцию питательных веществ. Для почти здоровых это в общем-то бесполезно. А у йогов чакры откроются- тоже полезно.

в избранное ссылка отблагодарить

TakeSigemi ti [14.5K]

я вот провел недавно эту процедуру. Безрезультатно. Или раствор солевой был слабый или вода недостаточно теплая. Пить эту гадость, скажу я Вам, просто пытка. то ли шлаков в организме так много что эффекта ожидаемого не было. В чем причина не подскажете? — 3 года назад

Infiltrato r [77.1K]

Нужен концентрированный раствор именно магниевой соли. Хотя, полагаю, морская вода тоже подойдет. Особенно из Мертвого моря.
Как я написал в ответе, это применялось достаточно давно. Сейчас для этих целей есть различные чаи. А кому чай слишком долго действует, есть все то же касторовое масло. У йогов таких чудо-средств не было, наверное. — 3 года назад

Источники: http://www.magicworld.su/zdorove/557-ochishchenie-kishechnika-solenoj-vodoj-v-domashnikh-usloviyakh.html, http://vseowode.ru/o-polze-vody/chistka-kishechnika-solenoj-vodoj.html#!, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/492026-shank-prakshalana-ochistka-kishechnika-solenoj-vodoj-vred-ili-polza.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением