Очищение кишечника в домашних условиях кружкой эсмарха





Кружка Эсмарха: как пользоваться самостоятельно (инструкция по очищению кишечника в домашних условиях)

Согласно последним тенденциям в медицине, очищение кишечника рекомендуют проводить препаратами макрогола (Лаваколом, Осмоголем,Фортрансом). Но бывает и так, что новомодный способ не подходит (имеются противопоказания или процедуру необходимо осуществить быстро), в таких ситуациях прибегают к «дедовскому» клизмированию с помощью кружки Эсмарха. Использовать данное приспособление можно и в больничных, и в домашних условиях. При самостоятельных действиях важно понимать, что именно и как делать.

Что такое кружка Эсмарха

  • резервуара для жидкости (в продаже представлены варианты объемом 1, 1,5, 2 л);
  • гибкого шланга;
  • краника / зажима;
  • наконечника;
  • петли, используемой для фиксирования на штативе.

В устаревших версиях (инструмент разработан в 19 в. назван в честь создателя) емкость действительно по форме напоминала большую кружку. Сейчас это – раритет. Жидкость набирают в резиновый или полиэтиленовый мешок (грелку).

Наконечники для кружки Эсмарха существуют взрослые и детские, принципиальное отличие – размер (первые #8212; 8х165 мм, вторые – 6,7х105 мм). Предпочтительно использовать одноразовые гипоаллергенные. Их изготавливают из полипропилена (жесткие) или поливинилхлорида (гибкие). Ориентировочная цена 0,10–0,25$.

Усовершенствованная разработка – кружка Эсмарха одноразовая стерильная (в индивидуальной упаковке). Она оснащена полиэтиленовым резервуаром с мерной шкалой. Наконечник не предусмотрен. Конструкция упрощена так, что жидкость поступает через закругленный дистальный конец гибкого шланга (диаметр 0,5 см).

Цена кружки Эсмарха в аптеке зависит от размера, материала и фантазии производителя. Минимум – 5$, одноразовая система в два раза дороже. Кстати, фармацевты называют этот инструмент набором для ирригации.

Основные показания к клизмированию: подготовка к операции на брюшной полости, инструментальные исследования желудка и кишечника (рентген, фиброколоноскопия ), пищевое отравление, необходимость ректального введения лекарственных растворов. Кроме того, данный инструмент используют для орошения влагалища, спринцевания.

Существуют и медицинские противопоказания: внутренние кровотечения, болезнь Крона, геморрой, воспалительные процессы в кишечнике, наличие анальных трещин, полипов, опухолей.

Желающие похудеть также нередко прибегают к данному методу, считая его самым быстрым и действенным. Однако учтите, клизма не растворит жировые складки, но после таких промываний придется долго и мучительно восстанавливать микрофлору кишечника .

На заметку: как пользоваться кружкой Эсмарха в домашних условиях

Порядок действий простейший. Манипуляцию желательно проводить с помощником, но и самостоятельные действия не возбраняются.

  1. Собрать конструкцию. Если она не одноразовая, используйте стерильный наконечник.
  2. Закрутить кран на шланге или настроить зажим.
  3. Наполнить резервуар водой или лекарственным раствором.
  4. Выпустить воздух из системы, чтобы в трубке не было пузырьков.
  5. Разместить на штативе (можно на швабре, двери).
  6. Смазать наконечник вазелином / детским кремом / гелем с ксилокоином.

Важно: для очищения кишечника рекомендуется использовать дистилированную воду. За неимением таковой, разрешается набирать обычную (из-под крана), желательно ее прокипятить (необязательно), остудить до комнатной температуры.

Процедура использования кружки Эсмарха в домашних условиях.

  1. В ванной комнате или в туалете расстелить клеенку, стать на четвереньки (при наличии помощника и кушетки можно лечь набок).
  2. Медленно вращая, ввести конус наконечника в прямую кишку на 8-12 см вглубь.
  3. Открыть краник или зажим.
  4. Если проводится очищение кишечника, при ощущении полного заполнения внутренностей жидкостью необходимо перекрыть ее доступ, «через не могу» подышать (быстрый вдох, глубокий выдох). Эта «хитрость» обычно позволяет пролонгировать процедуру. При ректальном введении лечебных растворов в подобных действиях нет нужды.
  5. Когда в резервуаре останется немного жидкости, зафиксировать зажим. Некоторое время подождать (5-10 минут, если получится).
  6. Оправиться.

Вместо резюме еще раз подчеркнем, что очищение кишечника необходимо проводить строго по показаниям. Ну, а стерильная кружка Эсмарха про запас пригодиться в каждой домашней аптечке.

Полезно по теме:

Первыми методами очистки кишечника диетологию обогатил выдающийся ученый Илья Ильич Мечников. По его мнению, к многочисленным болезням и преждевременной смерти человека приводит «самоотравление гнилостными веществами из собственных толстых кишок», передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор .

В ходе исследований Мечников убедился, что непереваренные остатки пищи создают чрезмерную нагрузку на печень, засоряют кровь и становятся богатой питательной средой для бактерий.

Одновременно с Мечниковым о пользе очищения кишечника заговорили натуропаты, утверждая, что без периодической чистки организм накапливает шлаки, что в итоге может привести даже к онкологическим заболеваниям.

В настоящее время специалисты не имеют общего мнения по этому вопросу. Хотя одни утверждают, что очищение необходимо, другие считают, что естественную работу организма нарушать не стоит и он очистит себя сам - достаточно лишь правильно питаться и «не засорять себя».

Идея мягкой очистки кишечника применяется во многих авторских диетологических системах. Так, Алексей Ковальков, создатель диеты доктора Ковалькова, советует полностью отказаться от животного белка, и сделать упор на продукты с высоким содержанием клетчатки, овощи с низким и средним гликемическим индексом, а также бобовые. Это позволяет кишечнику улучшить работу и очиститься естественным способом. На втором этапе такой диеты можно добавлять продукты с высоким содержанием белка - кишечник уже будет готов к ним.

Еще один способ очищения кишечника - салат «Щетка». Утверждается, что с помощью десятидневной экспресс-диеты, предписывающей чередовать дни, когда вы употребляете в пищу только вареную курицу, с днями, в которые разрешено есть исключительно «Щетку», можно не только очистить организм, но и похудеть на 5 кг.

Рецепт салата очень прост - нашинкованная капуста и нарезанные соломкой морковка и свекла (все продукты должны быть сырыми), заправленные лимонным соком. Но важно помнить, что перед тем, как использовать «Щетку», следует посоветоваться со своим лечащим врачом - у сырой свеклы, в изобилии содержащей биоактивные вещества, есть противопоказания.

Очищение кишечника в домашних условиях: график и объем

Клизма остается в числе наиболее проверенных, доступных и распространенных методов очистки кишечника. Если вы очищаете кишечник впервые, подойдет следующая схема:

1 день — 0,5 литра воды
2 день — 1 литр воды
4 день — 1,5 литра воды
7 день — 2 литра воды

соответственно, 3, 5, 6 дни — отдых и восстановление.

Альтернативная схема: в течение семи дней через день ставить полуторалитровые клизмы».

Любой курс очищения кишечника при помощи клизмы рекомендуется завершать курсом препарата, нормализующего кишечную микрофлору.

Не очищайте кишечник клизмой, если у вас воспалительные и язвенные заболевания кишечника или заболевания, вызывающие кровотечение на любом участке желудочно-кишечного тракта. Также клизмы противопоказаны при опухолях, геморрое и сердечной недостаточности. Беременным также стоит воздержаться от такого метода очистки организма, как, впрочем, и от любого другого.

Как пользоваться кружкой Эсмарха?

Это самый удобный и простой способ очищения в домашних условиях. Кружка Эсмаха - приспособление, напоминающее резиновую грелку с гибкой трубкой, краном и твердым наконечником. Кружку Эсмарха наполняют необходимым количеством чистой теплой воды и подвешивают над кушеткой, на которой планируется проводить процедуру, не выше чем на 1,5 метра. Открыв кран на трубке, нужно выпустить из кружки воздух и проверить ток жидкости.

В том случае, если вы делаете клизму самостоятельно, следует принять коленно-локтевую позу и приподнять бедра выше плеч. Если вам ассистирует помощник, следует лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Пока вода вливается, плавно и глубоко дышите через рот, надувая живот на вдохе.

Когда уменьшать напор воды: если вы почувствовали боль или дискомфорт

Когда увеличивать напор воды: если ток воды прекратился, поднимите кружку выше и выдвиньте наконечник.

Как только кружка опустеет (вы почувствуете, что вода перестала поступать), ложитесь на спину, приподнимите таз и втягивайте живот, затем полежите поочередно на правом и левом боку.

Такая диета будет хорошим средством очищения кишечника для тех, кому клизма противопоказана. Ее можно проводить ежегодно (но не чаще!) - она очищает не только кишечник, но и весь организм.

1 день. Питьевой детокс. Утром натощак выпить отвар травы крушины или сенны. В течение дня — 6-7 стаканов свежевыжатых овощных соков (о том, как правильно пить соки и сочетать овощи и фрукты для их изготовления, читайте здесь).

2 и 3 дни. Детокс-сыроедение. Без ограничений употребляются любые сырые овощи без соли и масла, обязательно — морковь и капуста. Можно дополнить рацион зеленью, небольшим количеством орехов и семечек.

4 день. Овощной детокс. Любые вареные и тушеные овощи без соли и масла.

5 и 6 дни. Фруктово-крупяной детокс. Разрешенные продукты — свежевыжатые фруктовые соки и смеси из них, овсяная и гречневая каши на воде, овощной суп. Умеренно — сухофрукты и мед.

7 день. Щадящая диета: нежирные кисломолочные продукты, бездрожжевой хлеб, омлет на пару или отварные яйца.

Неделю после диеты следует питаться умеренно, поддерживая легкую диету. Важно воздерживаться от жирной, жареной, копченой и консервированной пищи, кондитерских изделий.

5 методов общей мягкой очистки кишечника и всего организма

Промывание толстого кишечника при помощи специального аппарата. За 45 минут в пациента закачивается 10-30 литров воды. Процедуру может проводить только обученный медицинский персонал, курс обычно составляет 3-6 процедур. Противопоказания к гидроколонотерапии — дивертикулез (выпячивание кишечной стенки), полипы кишечника, колиты и грыжи различной природы, миома матки, диагностированная кишечная непроходимость, геморрой и выпадение прямой кишки.

Прием аптечных препаратов-сорбентов

Популярно очищение безрецептурными препаратами на базе органических соединений — активированного угля, полиметилсилоксана полигидрата. Строго следуйте инструкции и не превышайте дозу, а также не забудьте заверить свой план очищения разрешением лечащего врача.

Очищение пророщенными зернами

Зерна пшеницы, сои, маша, зеленой гречки можно проращивать самостоятельно или покупать в отделах и магазинах здорового питания. Употреблять 50-80 гр в день, курс — 1 месяц.

Очищение овсяным киселем

Для приготовления киселя залить 1 стаканом воды 1 ст ложку хлопьев «Геркулес» (традиционные, не быстрого приготовления), варить на минимальном огне 15 минут. Принимать 2 раза в день за полчаса до еды. Овсяный кисель — хороший способ очистки кишечника при заболеваниях ЖКТ, а также в период восстановления после голодания.

Очищение пшеничными отрубями

Щадящий и легкий способ улучшения кишечной деятельности, не требующий изменений в образе жизни. 2 столовых ложки отрубей залить 150 мл кефира, перемешать, принимать утром натощак или вечером перед сном. Этот способ очищения кишечника, если вы переносите его благоприятно, можно использовать постоянно.

Похожие новости

Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха

Противопоказания для проведения клизмы

Не каждому человеку для очистки организма можно использовать клизму Эсмарха. Так, категорически противопоказано использование клизмы при расстройствах желудка и системы пищеварения, высоких температурах и головных болях, мигрени и тошноте, больным с почечной недостаточностью, хроническими заболеваниями в период их обострения, высоком давлении, после перенесенных инсультов (инфарктов), беременности, в период лактации и менструации.

Правила проведения клизмы

Клизма ставится в утреннее время в 5-7 часов и вечернее время в 8-9 часов.

Вода (раствор) для клизмы используется некипяченая, но отстоянная, а также кипяченая, но охлажденная до комнатной температуры – 18-20 градусов. Для более существенного эффекта можно добавлять свекольный сок в расчете 2 ст.л. на 1 л, лимонный сок – 1 ст.л. на 1 л, яблочный уксус – 1 ст.л на 1 л.

Используются следующие позы для установки клизмы: поза эмбриона – на боку с поджатыми ногами, на корточках, упираясь на колени ладонями, стоя на коленках и локтях. Выбранная Вами поза должна быть комфортной, чтобы не вызывать дополнительного дискомфорта. Место должно быть удобным, застеленное клеенкой. Конец клизмы необходимо смазать кремом, вазелином, постараться расслабиться и ввести ее.

Если при введении клизмы возникают боли, то необходимо приостановить подачу воды, но не допуская вытаскивания наконечника, круговыми движениями вверх #8212; вниз погладить живот и продолжать дальше ввод воды. При полностью введенном количестве воды необходимо не менее 7 минут удерживать воду. Желательно походить.

При разовой процедуре необходимо влить не менее 2 литров раствора. Если в первый раз такой объем воды не входит, необходимо провести 2-3 пол-литровых клизмы. Для полного очищения используются клизмы объемом в 6-8 литров. В процессе очищения должны выйти все шлаки, а в конце должна выходить только чистая вода. При сильном «засорении» организма можно делать несколько перерывов.

Клизмы также можно вводить и детям, но в следующих количествах:
3-6 лет – 1,5 литра раствора;
6-8 лет – 2 литра;
9-14 лет – 3-4 литра.

Источники: http://gastro-blog.ru/poleznaya-informaciya/kruzhka-esmarxa-kak-polzovatsya-samostoyatelno.html, http://hronika.info/medicina/158103-nazvany-luchshie-metody-ochistki-kishechnika-v-domashnih-usloviyah.html, http://updiet.info/ochishhenie-kishechnika-s-pomoshhyu-kruzhki-esmarxa.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением