Солевое очищение кишечника в домашних условиях





Как проводится чистка кишечника солью

Простым и в то же время требующим соблюдения всех условий методом является чистка кишечника солью. Этот способ подходит для домашнего применения и вовсе не требует поедания соли горстями. Речь идет о соленой воде, выпить которой, впрочем, придется немало, после чего проделать ряд специальных упражнений. Однако, прежде чем приступать, решите, насколько подходит вам этот метод – ведь противопоказания имеются весьма серьезные.

Учитывайте противопоказания

Данный способ, говорят, берет свое начало из йоги. Насколько он сохранил свои корни нынче, сказать сложно, но многие медики просто не советуют так насиловать собственный организм – уж лучше поставьте клизму, говорят они. Если же вы твердо решили провести именно очищение кишечника водой с солью, то нужно исключить следующие проблемы:

  • колит;
  • диарея или склонность к ней;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • прочие заболевания ЖКТ.

Как проводится чистка кишечника соленой водой

Приступайте к чистке утром, на голодный желудок. В 1 литр чистой воды добавьте 1 ч.л. соли – морской, каменной – все равно. Воду нужно подогреть примерно до 40 градусов и выпить сразу несколько стаканов. После этого проделывают ряд упражнений, стимулирующих прохождение жидкости по желудочно-кишечному тракту. Все упражнения повторяют по 10-15 раз.

  1. Положение стоя. Соединив руки над головой, медленно выполнять наклоны в стороны.
  2. Положение стоя. Правая рука впереди, левая лежит на правом плече. Выполнять медленные повороты в стороны. Сменить руки, повторить.
  3. Лечь на живот, ноги развести на ширину плеч. Упереться в пол пальцами ног и рук, приподнять середину туловища и повернуть верхнюю часть корпуса назад, стараясь увидеть собственную пятку. Повторить в обе стороны.
  4. Сесть на корточки, ноги на ширине плеч, руки положить на колени. Повернуться влево, одновременно опуская на пол правое колено, затем вправо (левое колено на пол).

После такой зарядки должен появится позыв к дефекации. Произошло это или нет, пришла пора пить соленую воду дальше – еще 2-3 стакана. После чего вновь следуют упражнения. Так продолжается до тех пор (три, четыре цикла), пока вода не начнет буквально выливаться из пациента в практически чистом виде.

Меры предосторожности

Подобная чистка кишечника солью требует соблюдения некоторых мер предосторожности:

  • Первая и самая главная – не прибегать к этому способу без совета с врачом!
  • Смазать анальное отверстие жирным кремом или вазелином, чтобы избежать раздражения от соли.
  • Не пить более 3 литров воды, иначе вреда организму принесется больше, чем пользы.
  • После процедуры можно позволить себе только максимально легкий завтрак.

Можно встретить следующую рекомендацию: после того, как очищение кишечника водой с солью завершилось, нужно выпить еще пару стаканов воды, но уже чистой, и вызвать рвоту, чтобы очистить от остатков соли желудок. Насколько этот совет вяжется с пользой, которую должна принести процедура, судить сложно. Каждый решит сам, применять ли ему такой способ очищения кишечника, либо подумать о другом. Более щадящих и приятных способов существует достаточно, чтобы выбрать из них наиболее подходящий.

Рекомендуем почитать по теме

Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях: правила проведения процедуры

Здоровье 27 апреля . Просмотров: 1338

Зачастую в толстой кишке происходит накопление токсичного мусора, что является следствием неадекватного и нечастого опорожнения. И хотя токсины выделяются медленно, они могут привести к развитию заболеваний, в том числе и со смертельным исходом. Отличным и недорогим способом борьбы с этим считается очищение кишечника соленой водой.

Очищение кишечника – рутина в борьбе за здоровье

Эксперты сообщают, что многие современные люди страдают от плохого пищеварения и неполной дефекации. Для понимания происходящих при этом процессов нужно представить гниющий кусок мяса, который подвержен воздействию лактобактерий. Картина не очень красивая, да и запах будет неприятным. Не стоит исключать и паразитов, которые могут обитать в кишечнике.

Все это сопровождается выделением токсинов, которые попадая в кровь, разносятся по всему организму и медленно отравляют его. Говоря по существу, здоровье нашего тела зависит от состояния пищеварительной системы. Если мы хотим иметь чистую и здоровую кожу, густые и длинные волосы, ясные глаза, силу и энергию, просто необходимо содержать в чистоте пищеварительные пути.

В этом способна помочь процедура гидроколонотерапии – очищение и орошение кишечника, которая проводится в специализированных салонах, кабинетах, санаториях и на курортах. Однако и в домашних условиях можно получить достойный результат, используя для очищения кишечника и детоксикации водно-солевой раствор.

Кому нужно и можно чистить кишечник соленой водой?

Перечислим случаи, когда показаны процедуры очищения кишечника:

  • если есть проблемы с опорожнением кишечника – запоры;
  • при необходимости похудения;
  • для улучшения работы ЖКТ;
  • для профилактики и поддержания здоровья кишечника.

Результатами чистки будут улучшение метаболизма, устранение вздутий и повышенного газообразования после приема пищи. Соль будет стимулировать перистальтику кишечника, буквально выталкивая застоявшиеся отходы из него. Кроме того, процедура поможет нормализовать кислотный баланс, что имеет большое значение в предотвращении развития патогенных организмов в кишечнике.

Противопоказания к проведению процедуры

Чистке кишечника своими силами в домашних условиях соленой водой должна предшествовать консультация с врачом на предмет исключения противопоказаний к процедуре. Очищение запрещено проводить, если в медицинской истории есть такие патологии и факторы:

  • острые заболевания ЖКТ - язва, гастрит, дизентерия и другие;
  • повышенное кровяное давление;
  • онкологические заболевания;
  • болезни сердца;
  • беременность;
  • месячные кровотечения;
  • кишечный инфантилизм.

Делаем чистку сами

Процедура состоит в принятии солевого раствора утром на голодный желудок, что будет стимулом эффекта очистки, сопровождающегося полным опорожнением кишечника. Солевой раствор готовится путем добавления 1 столовой ложки соли к 1 литру очищенной воды комнатной температуры или слегка подогретой, что может усилить действие.

Специалисты рекомендуют применять не поваренную соль, а морскую, при этом она не должна быть подвержена йодированию. В качестве стимулятора очищения кишечника можно также добавить к воде с солью сок одного лимона. Солевой раствор нужно пить в продолжение нескольких минут, затем в течение получаса выпить еще литр очищенной воды. После того как раствор выпит, необходимо полежать на правом боку около 30 минут.

Массируя область живота, присев на корточки, можно оптимизировать прохождение жидкости по пищеварительному тракту. Каждый человек уникален, но, скорее всего, желание опорожниться наступит в течение часа или двух. Многие будут иметь несколько позывов, и интенсивная диарея не является редкостью, потому как соленая вода быстро очищает весь желудочно-кишечный тракт.

Есть разрешено не ранее, чем через 30 минут, но не позднее одного часа. Это может быть отварной рис с маслом. Следующий прием пищи нужно осуществить через три часа и состоять он должен из каш, сыра, овощей, хлеба. Не рекомендуется есть продукты животного происхождения, сладкие блюда, фрукты. Вместо чая или кофе лучше пить очищенную воду.

К обычному рациону можно вернуться через сутки после процедуры. Но и в нем лучше отказаться от употребления продуктов, включающих подсластители. Следует ограничить изделия из белой муки:

Необходимо больше использовать продукты из цельных зерен, такие как рис, гречиха, амарант. Предпочтение нужно отдать растительной диете, которая включает свежие фрукты и овощи, бобы, орехи, семена. Такие продукты полезны для пищеварения, поскольку богаты клетчаткой и питательными веществами.

Проведение очищения соленой водой рекомендуется четыре раза в год. При обильном загрязнении кишечника возможно проведение 2-3 процедур. Во время затруднений с опорожнением чистящий солевой раствор можно использовать каждую неделю.

В основном чистка кишечника соленой водой имеет положительные отзывы, хотя не всем она дается просто. Этот процесс является весьма эффективным способом борьбы с отравлением организма токсинами, зашлакованностью. Причем чистка организма происходит естественным путем.

От применения соленой воды улучшится пищеварение, уйдет лишний вес. Но при всех плюсах не стоит забывать о противопоказаниях и о том, что проведению чистки должна предшествовать обязательная консультация с доктором. Удачи и здоровья вам!

Читайте другие интересные рубрики

В наше время лишь немногие осознают, какую важную роль в организме играет кишечник. Основная причина его загрязнения – несбалансированное и неправильное питание. При употреблении вареной и крахмалистой пищи совместно с белковой на стенках кишечника образуются каловые пленки. Они накапливаются в дивертикулах толстой кишки и образуют каловые камни. Именно поэтому необходимо проводить очищение кишечника.

Чистка соленой водой – самый эффективный способ очищения кишечника в домашних условиях. Для этой процедуры необходимы только соль и кипяченая вода, подогретая до 40ºC. Можно использовать обычную поваренную соль, но лучше купить в аптеке солевое слабительное. Соотношение – 3 ст. ложки соли на 3 л воды. В этот раствор рекомендуется выжать сок 1 лимона (мякоть не добавлять). Соль нужна для того, чтобы выпитая жидкость устремилась в полость кишечника, а не просто вышла с мочой. Вместе с водой из организма выходят и все токсические вещества.

Очищение кишечника соленой водой необходимо проводить натощак утром. Сначала выпейте 2 стакана соленой воды и подождите первого позыва к дефекации. После этого постепенно пейте остальное. Всего необходимо выпить не менее 10 стаканов соленой воды (но не более 12) в течение 1,5 часов. Для большего эффекта между приемами воды рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Встаньте прямо, поднимите руки вверх и соедините ладони. Наклоняйтесь вправо и влево. Это упражнение поможет воде быстрее переместиться в желудок.
  2. Встаньте прямо, правую руку вытяните, а левой прикоснитесь к противоположной ключице. Поворачивайте туловище так, чтоб вытянутая рука отстранялась как можно больше назад. Затем поменяйте руки. Это упражнение позволит соленой воде быстрее течь по тонкому кишечнику.
  3. Лежа на животе, упритесь в пол руками и пальцами ног (расстояние между ногами – 30 см), приподнимите торс и поворачивайте туловище и голову направо или налево до тех пор, пока не увидите противоположную пятку.
  4. Сидя на корточках, разведите колени на расстояние 30 см. Поворачивайте туловище направо или налево, и одновременно опускайте противоположное колено на пол, постепенно направляя левое бедро к правому боку, а правое – к левому боку. Эти движения помогут воде быстрее перемещаться по толстому кишечнику.

Очищение кишечника соленой водой следует проводить до тех пор, пока не начнет выходить такая же чистая вода, какой вы ее пили. После окончания очистки необходимо поесть. Лучше, если это будут фрукты, овощи, каши. Пить можно любые соки и минеральную воду без газа.

Такое очищение необходимо сделать 3-5 раз через каждые 2 дня, а впоследствии проводить 3 раза в год.

Противопоказания к очищению кишечника данным методом – беременность, аппендицит, рак кишечника, язва желудка, понос, колит и другие острые болезни желудка и кишечника. После очищения усилится моторика кишечника, нормализуется работа всего кишечного тракта, улучшится состояние кожи лица, восстановится иммунитет, появится прилив сил, снизится вес, нормализуется кровоснабжение внутренних органов, повысится потенция.

Очищайте кишечник, ведь это – первый и самый главный этап на пути к здоровью и красоте!

Внимание! Статья размещена для ознакомления, а не в качестве руководства к действию. Прежде чем приступать к очищению кишечника соленой водой, НЕОБХОДИМО посоветоваться с врачом. Для очищения кишечника можно применить более щадящие методы. Админ.

Источники: http://chistka-pecheni.ru/info/chistka-kishechnika-solyu, http://ladyspecial.ru/zdorovie/ochishchenie-organizma/ochishchenie-kishechnika-solenoj-vodoj-v-domashnikh-usloviyakh, http://www.ja-zdorov.ru/blog/ochishhenie-kishechnika-solenoj-vodoj/








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением