Травы очищающие кишечник от шлаков и токсинов





Травы для очищения организма

Сегодня мы поговорим о травах для очищения организма от шлаков и токсинов, как и всегда на моем блоге alter-zdrav.ru, довольно простых и доступных для употебления в домашних условиях травяных сборах.

Человеческий организм – это система, которая постоянно работает и меняется. Наши условия жизни сейчас таковы, что мы часто травим себя курением, вдыханием выхлопных газов и употреблением продуктов, которые содержат массу химических веществ, вряд ли полезных для нашего организма.

Разумеется, что в таких условиях желудочно-кишечный тракт, эндокринная и мочеполовая системы не всегда справляются с выводом шлаков. Организму требуется помощь. На помощь приходит сама природа, а точнее – дары природы.

В живой природе произрастает множество полезных трав, которые являются природными очистителями и способны помочь организму человека вывести токсины. В этой статье речь пойдет о полезных свойствах лекарственных трав в деле очищения человеческого организма.

Что нужно знать о фитотерапии

Травы сохраняют свои целебные свойства только при правильных условиях их сбора и хранения .

  • Хранить травы нужно в стеклянных чистых баночках с плотными крышками, или в полотнянных мешочках, в сухих и недоступных для попадания солнечного света местах.
  • Также нужно заботиться, чтобы лекарственные растения были собраны в экологически чистых местах, то есть, далеко от промышленных производств и транспортных магистралей.

Травы для очищения организма

Самый простой пример трав, которые очищают организм, можно употреблять ежедневно, добавляя в салаты. К ним относится свежая зелень с огорода – лук, укроп, петрушка, кинза и базилик.
Если же вы хотите именно избавить свой организм от пагубного воздействия накопившихся шлаков и свободных радикалов, то заваривайте себе травяные сборы. Грамотно приготовленный отвар из целебных трав активизирует работу вашей иммунной и эндокринной системы, улучшает функцию почек и печени, нормализует пищеварение и тонус сосудов внутренних органов.

Только нужно помнить, что употреблять травяные сборы нужно систематически, если вы хотите добиться продолжительного очистительного результата.

Вариант очистительного сбора

В разных культурах мира используются различные сборы из трав для чистки органов от шлаков. У славян был популярен сбор, в который входили пять компонентов: земляничные листья, ромашка. зверобой, бессмертника трава и березовые почки.

Травы следует перемешать между собой в равных количествах. После смешивания должно получиться две столовые ложки травяного микса. Полученное ассорти заливаете половиной литра крутого кипятка. Затем ночь настаиваете в герметичном термосе. Принимать 2 раза в день по полстакана с ложечкой липового меда.

Этот сбор хорошо чистит органы от накопившихся солей и шлаков, уделяя особое внимание женской половой сфере и почкам. Также сбор способствует выводу жиров, нормализации обмена веществ и предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Еще одно нужное многим свойство этого сбора – укрепление нервной системы, что просто необходимо в наше неспокойное время. Показан этот сбор также сердечникам и диабетикам.

Чистотел – очищение кожи от шлаков

Чистотел доступен всем, поскольку произрастает почти везде. Издавна были известны его полезные свойства, которые улучшали и очищали кожу. Чистотелом успешно лечатся такие кожные болезни, как псориаз, экзема, угри и небольшие ранки. А последние исследования ученых показали, что чистотел тормозит рост раковых клеток.

Очень важно соблюдать пропорции при приготовлении отвара чистотела. Максимальная порция для взрослого человека – это чайная ложка чистотела на стакан крутого кипятка. Употреблять настой чистотела для очищения кожи надо три #8212; четыре раза в сутки по 2 столовых ложки перед едой. Курс приема – не более 14 дней.

Настой крапивы

Нет в природе лучше травы для очищения крови, да и всего организма в целом, чем крапива. Она стимулирует ваши почки к выводу из них лишней жидкости и шлаков. Также крапива положительно влияет на иммунную систему человека.
Показано применение чая из крапивы людям с аутоиммунными заболеваниями и ревматизмом.
Заваривать чай можно как из свежего, так и из засушенного растения. Врачи рекомендуют употреблять 3-4 чашки крапивного чая в день. Если вы не склонны к отекам, то употреблять крапивный чай можно без перерыва в течение шести месяцев. Потом нужен месячный перерыв, после же очистительную терапию можно продолжить.

Чайный сбор для очищения организма

Напоследок дам еще очень полезный и вкусный рецепт чайного сбора. Такой сбор будет вас радовать и поднимать ваш иммунитет и в дождливые осенние деньки и в погожие теплые дни лета.
Листья малины. черной смородины и шиповника добавляют в чай для вкуса и для поднятия защитных сил организма. В данном случае вы можете экспериментировать с ингредиентами: можно добавить отдельно какие-либо из перечисленных травяных листьев, а можно перемешать между собой листья малины, черной смородины и шиповника.
Заваренные плоды шиповника показаны сердечникам и пациентам с заболеваниями почек. Также они снимают мышечное напряжение с гладкой мускулатуры внутренних органов, эффективно выводят токсины и шлаки.

Конечно, это далеко не все рецепты сборов трав для очищения организма, я думаю, что мы еще продолжим эту нужную и полезную тему на страницах блога Алтер-здрав.Ру.

Сбрасываем балласт: чистка организма


Причиной плохого самочувствия человека могут быть вредные накопления в его организме, в этом случае нужна очистка организма от шлаков и токсинов простой способ доступен каждому и эффективен. Зашлакованность организма возникает по разным причинам, но избавляются от нее простыми способами, о которых пойдет речь в статье.

Что такое шлаки и токсины?

Наверняка, эти два термина вам знакомы, мы их часто слышим, давайте разберемся с их значением.
Слово «шлаки» впервые было применено к печам. После сгорания в печи угля, там образуется твердое вещество, то есть отход. По аналогии с этим вещества, которые образуются в организме человека вследствие естественных процессов, стали называть тоже шлаками. Если организм полностью здоров, а человек ведет правильный образ жизни (регулярные тренировки. правильное питание ), то все продукты жизнедеятельности выводятся из организма.
Все мы знаем, что у большинства людей дела обстоят иначе. Употребление вредных продуктов, алкоголя и курение, малоподвижный образ жизни – все это становится причинами зашлакованности организма. Поэтому некоторые отходы жизнедеятельности организма накапливаются в тканях человека.
Еще есть такое понятие, как «токсины». Этим термином называют вещества, попавшие в организм извне и накапливающиеся в нем. Например, консерванты и радионуклиды.

Когда организм нуждается в чистке?

Как же понять, зашлакован организм или нет, нужна ему помощь, или мы сами себе придумываем проблему.
Симптомы зашлакованности организма:

  • хроническая усталость;
  • частая и беспричинная раздражительность;
  • головные боли и приступы тошноты;
  • прыщи и угри;
  • аллергические реакции.

Узнайте Душ Шарко для похудения (фото до и после)

Чистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

  • с помощью натуральных овощных и фруктовых соков;
  • с помощью морской воды (клизма);
  • рисом;
  • травами;
  • с помощью клизмы.

Важные правила очистки организма в домашних условиях:

  1. После чистки следите за своим питанием, а лучше – придерживайтесь принципов здорового питания, вам в помощь 2 варианта меню (только здоровая пища).
  2. Пейте не менее 2 литров чистой воды во время чистки и после нее. Вода помогает организму очищаться естественным путем.
  3. Выполняйте несложные упражнения дома, например, займитесь йогой или бодифлексом.

Очистка кишечника клизмой

Мало кто из нас знает, что в кишечнике может скапливаться по несколько килограммов отходов жизнедеятельности. Когда это все гниет, то организм отравляется, ни о каком здоровье тут речь идти не может. Поэтому кишечник нужно регулярно чистить особенно тем людям, кто страдает запорами.
Можно попробовать делать это с помощью свеклы, об этом есть информативная статья. Мы же рассмотрим вариант чистки организма с помощью клизмы.
Вам понадобится: клизма (обычная грушевидная или большая клизма с грелкой) и сам состав.
Приготовление состава для клизмы: на 2 литра теплой воды добавить 2 ч.л. морской соли. Если есть проблемы со слизистой, то можно использовать просто теплую воду.
Поставьте себе клизму, ждите примерно 10-15 минут, пока появятся сильные позывы к опорожнению кишечника. Потом сходите в туалет. Делать такую очистку кишечника можно 1 раз в 2 недели, этого будет достаточно. Не увлекайтесь клизмами, чтобы функции кишечника не были заменены этими искусственно вызванными позывами. Не употребляйте слишком часто медикаментозные слабительные препараты.

Очистка суставов рисом

Употребление риса прекрасно сказывается на состоянии суставов. Для этих целей подходит обычный длинно-зернистый рис или бурый рис. Его нужно вымачивать в воде 5-6 дней, ежедневно меняя воду. Далее его отваривают в несоленой воде. На один день нужен стакан отварного риса. Рис следует употреблять натощак, после этого 4 часа ничего не есть, а дальше как обычно.
Курс такой чистки составляет 30 дней. У вас постоянно должен стоять вымоченный рис, нужно замачивать каждый день по стакану, тогда каждый день у вас будет 5-тидневный вымоченный рис для варки и употребления.

Узнайте Что такое сыроедение: с чего начать, что есть?

Очистка организма от шлаков травами

Эта методика заключается в регулярном употреблении отвара трав на протяжении одной недели.
Вам понадобится сбор таких трав: 4 ч.л. одуванчика и полыни (смесь), 3 ч.л. сены и крушины (смесь), 2 ч.л. подорожника и фенхеля (смесь).
Нужно брать 1 чайную ложку такого сбора, заваривать стаканом кипятка, дать настояться 30 минут, после этого нужно выпить на ночь и уже не ужинать.

Очистка организма соками

Вы может использовать такие соки: огуречный, свекольный, тыквенный, томатный, сок сельдерея, грейпфрутовый, арбузный.
Принцип этой очистки следующий: в течение дня можно пить любой из этих соков, на второй день – другой вид сока. Чистка длится 2 дня и, по сути, является разгрузочным днем .

Чистка организма от паразитов

При диагностировании наличия паразитов в организме лучше воспользоваться предписаниями врача. Если же вы хотите воспользоваться народными способами избавления от паразитов, то попробуйте следующие:

  1. употребление натощак горсти тыквенных семечек;
  2. очищение кишечника клизмой с морской водой;
  3. пить трижды в день перед едой рассол от квашеной капусты;
  4. утром натощак принимать 20 грамм семян льна .

Если вам интересно мнение дипломированных специалистов по этому поводу, то Неумывайкин И.П. доктор медицинских наук, профессор, расскажет вам подробнее. Смотрите видео.

Отзывы

Ирина, 34 года: Я чищу свой организм два раза в месяц. Предпочитаю разгрузочный день на тыквенном соке. После такого дня неимоверная легкость во всем теле. А у меня масса сил.

Екатерина, 25 лет: После праздников использую солевую клизму. Чтобы очистить организм. Когда позволяю себе употреблять вредные продукты, сразу появляется ощущение тяжести в животе.

Юлия, 20 лет: Раз в неделю делаю себе питьевой день, причем только на травах. Пью отвар из ромашки. А еще обожаю отвар из шиповника .

Узнайте Научитесь делать антицеллюлитный массаж самостоятельно

Вы уже знаете, зачем нужна очистка организма от шлаков и токсинов простой способ омоложения нашего организма теперь доступен и вам!

Очищение организма от шлаков

В течение жизни в человеческом организме накапливается большое количество вредных веществ, которые называются шлаками и токсинами. Шлаки откладываются на стенках сосудов, в желчном пузыре в виде камней, в почках, межклеточной жидкости и клетках. Эти отложения негативно влияют на все органы. Процесс отложений может ускориться при злоупотреблении алкоголем, неправильном питании, курении, плохой экологии и вредных условиях труда. Известно, что шлаки и токсины могут стать причиной хронических заболеваний, поэтому очищение организма от шлаков – очень важная процедура, к которой следует время от времени прибегать.

Наше здоровье напрямую зависит от чистоты организма, и многие люди уже давно обращаются к чистке, чтобы улучшить свое самочувствие. Ведь шлаки и токсины накапливаются в организме постепенно, где-то к 50 годам, или чуть раньше, очищение требуется каждому.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Процедура очистки организма по разным методикам в настоящее время доступна в медицинских учреждениях, санаториях, домах отдыха. Но избавиться от вредных веществ можно и в домашних условиях. Наиболее популярными методами являются следующие:

  • с помощью клизмы;
  • кефиром и натуральными соками;
  • очищение почек арбузом (летнее время).
Назад к содержанию

Очищение кишечника клизмами

Самый простой и эффективный способ при очищении организма - клизма. Ведь наибольшее количество отходов у человека скапливается в толстом кишечнике. Чтобы процедура была успешной, требуется прогреть организм. Это делают для расслабления организма и размягчения камней и шлаков. Для прогрева подойдет баня, ванна и сауна.

На протяжении 3 либо же 4 дней, перед тем как начать очистку, организм прогревают. Теплая ванна рекомендуется и перед тем, как ставить клизму. С предварительной подготовкой толстый кишечник хорошо очистится от песка и камней.

Чистка кефиром и натуральными соками

Очищение организма от шлаков с помощью кефира и соков производится в течение 4 дней.

1-й день. В этот день с утра воздержитесь от еды и поставьте клизму на 2,5-3 литра. Откажитесь от еды, заменяя пищу кефиром. В течение дня необходимо выпить более 2 литров кефира, не слишком жирного, каждый час выпивать 1 стакан. Если почувствуете слабость, заварите горячий чай и добавьте в него капельку меда, а вместе с кефиром съешьте ломтик черного хлеба.

2-й день. Как и в первый день поставьте клизму. Откажитесь от пищи, пейте натуральные, свежевыжатые соки. Яблочный сок, морковный, апельсиновый, огуречный и смеси из соков. Один стакан сока выпивайте каждые 2 часа. Свежевыжатый сок начните пить в 9:00-10:00, и до 17:00-18:00, всего вы должны выпить пять стаканов натурального сока (все это время пользуйтесь соковыжималкой).

3-й день. Ваш завтрак включает в себя стакан сока, желательно смесь двух видов, например, яблочно-морковный. На третий день можно есть овощные салаты, супы из овощей и тушеные овощи, но добавлять масло запрещено.

4-й день. На завтрак вновь смесь из соков. Ешьте то же самое, что и накануне, но теперь добавьте немного масла.

Кефирно - соковая чистка рекомендуется каждый месяц, организму данные процедуры будут только полезны.

Очищение почек арбузом

Чистить почки с помощью арбуза лучше всего летом, когда наступает арбузный сезон. Для очищения необходимо питаться арбузом в течение недели, иногда заедая его черным хлебом. Хлеба можно съесть около 300 грамм. Неделя проходит так: хочется пить – ешьте арбуз, хочется есть – ешьте арбуз с ломтиком хлеба, все остальные продукты под запретом.

Эффективным способом очистки является так называемый ужин в три ночи. Согласно биоритмам, около трех ночи почки функционируют особенно активно, именно поэтому во время очищения каждый день ночью наполняйте ванную водой 35-40 градусов и в три часа погружайтесь в нее и съедайте арбуз целиком. Ванна необходима для того, чтобы расслабить почки и облегчить выход песка.

Очищение организма от шлаков и токсинов травами

Наиболее эффективными считаются 2 травяных способа очищения:

  • отвар из смеси из трав;
  • отвар из полевого хвоща.

Смесь трав №1. Взять в равном количестве зверобой, фиалку трехцветную, хвощ полевой и пустырник. Смешать все вместе, 1 столовую ложку готовой травяной смеси залить стаканом кипяченой воды, подогреть на водяной бане приблизительно 10-15 минут и сразу после этого, настаивать 30 минут. Этот отвар пьют теплым – 2 или 3 раз в день.

Смесь трав №2. Взять в равном количестве: листья подорожника, листья крапивы, зверобой и плоды шиповника. Смешать все, затем 3 ст. л травяной смеси залить 800 мл воды, довести отвар до кипения, кипятить приблизительно 20 минут и процедить. Получившийся отвар пить 3-4 раз в день, не менее чем за 20 минут до приема еды. Такая очистка длится на протяжении 6 месяцев, но можно делать маленькие перерывы.

Отвар из полевого хвоща. Взять хвощ полевой и цветы василька в равном количестве, на один стакан отвара необходима одна столовая ложка трав. Отвар пьют горячим, глотки маленькие, во время употребления отвара массируется область мочевого пузыря, после надо положить на низ живота компресс, внутри которого будет распаренный полевой хвощ.

Очистка с помощью льняного семени

Одним из самых древних народных способов очищения почек, которые применяли еще деревенские лекари, является чистка с помощью льняного семени. Данное очищение организма от шлаков дает прекрасный результат и положительно влияет на самочувствие.

Чтобы приготовить отвар, следует взять стакан воды и чайную ложку (0,5 ст. л) льняного семени. Приготовленную смесь прокипятить и принимать по ½ стакана, в течение двух дней. Отвар пить каждые два часа.

Если отвар получится слишком густым, следует разбавить его водой, перед тем как начать пить. Не нравится вкус и вызывает неприятные ощущения - влейте в него одну столовую ложку выдавленного сока лимона, либо полную столовую ложку льняного семени залейте стаканом кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром раствор слить, хорошо процедить и пить 1 день, его должно хватить на три приема.

Очищение организма от шлаков стимулирует обменные процессы и способствует оздоровлению всего организма. Однако некоторые из способов очистки рекомендуются только относительно здоровым людям, поэтому перед началом очистительных процедур проконсультируйтесь у врача.

Источники: http://alter-zdrav.ru/travy-dlya-ochishheniya-organizma/, http://naprisedala.org/ochistka-organizma-ot-shlakov-i-toksinov-prostoj-sposob/, http://zonakrasoty.ru/page/ochishhenie-organizma-ot-shlakov








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением