Вода с солью для очищения кишечника





Недостатки: противная вода с солью

Здравствуйте! Предупреждаю сразу, что буду писать прямо. И заранее извиняюсь за все подробности, но это мой опыт

Начну с того, что решила я испробовать это по нескольким причинам: боли в животе, худоба и проблемы с кожей. Случайно наткнувшись на данный метод, я решила что стоит попробовать, так во всех моих проблемах он обещает помочь.

Пользовалась информацией вот с этих сайтов [ссылка] и [ссылка] ;

Там подробно описано, кому нельзя проводить процедуру, как её проводить и что делать после.

Я заранее готовилась. Целую неделю не ела ничего вредного и каждое утро натощак пила стакан кипяченной воды(вроде как полезно, да и подготовить желудок)

С утра, в выбранный мной день я выпила натощак первый стакан соленой воды( заранее разбавляла. 1 литр теплой воды и столовую ложку соли. всего ушло 2 литра.) и проделала упражнения. все было нормально.

После сразу выпила второй стакан(уже было немного неприятно пить воду) и опять проделала упражнения. и уже тут посетила туалет.

Третий стакан дался ещё тяжелее( уж очень противная вода! кстати лучше пить теплую воду, иначе от прохладной может тошнить)

Четвертый стакан, упражнения и вновь в туалет. (нужно заметить, что процедуру следует повторять до тех пор пока из вас не будет выходить вода чистая вода. но не больше 14 стаканов)

Пятый стакан пила зажимая нос, чтобы не чувствовать запах соли(кстати в статье написано, что следует использовать морскую, но я пользовалась обычной) и вновь сходила в туалет( на 5 стакане из меня уже выходила мутноватая жидкость)

Шестой. самый печальный стакан воды, так как после него меня вырвало. причем очень сильно, так что мне показалось, что все мои усилия были напрасны.((

Седьмой стакан. После рвоты я решила продолжить( допить 2 литр) стала больше времени проделывать каждое упражнение( кстати, не должно быть ощущение переполненного желудка. иначе вас вырвет ещё раньше, чем меня. Если вы все же чувствуете, что желудок переполнен, то следует повторить первые упражнения несколько раз).

Восьмой стакан. Я выпила опять же с трудом, но мне этого хватило. Ещё пару раз я сходила в туалет и после из меня уже выходила чистая вода.

Всего на процедуру ушло около часа. И как видите мне хватило 8 стаканов, но все в зависимости от загрязнения кишечника)

По совету, данному в статье первый раз я кушала рис, сваренный на воде с маслом, после сорокаминутного отдыха. Также мучает жажда, но пить до первого приема пищи нельзя, тк можете ещё пару раз сбегать в туалет. Второй раз я ела опять же рис. Уже в третий раз это были макароны с твердым сыром. На следующий день можно есть все, кроме мяса.

Говорить, что из меня выходила не буду, но я была немного удивлена Оо

Что я чувствую после процедуры: это легкость, боли в животе нет, цвет лица улучшился, и кожа стала очень мягкой и стали проходить прыщи)

Советую всем кто хочет почистить кишечник попробовать этот метод. В отличие от клизм, он прочищает весь пищеварительный тракт!

И если понадобиться, то сама безусловно его повторю.

Очищение кишечника соленой водой

Кишечник необходимо регулярно очищать. В загрязненном кишечнике скапливаются шлаки, организм заражается токсичными веществами, что приводит к развитию всевозможных заболеваний. Существует очень эффективный и безопасный метод очистки кишечника и всего пищеварительного канала, заимствованный от йоги. Он называется «Шанк пракшалана», что в переводе означает «Жест раковины».

Этот метод подразумевает очищение кишечника соленой водой. Вода с солью проходит через всю систему пищеварения, как через раковину, и вымывает из организма все нечистоты. После того, как человек выпьет соленую воду, ему необходимо выполнить определенные простые телодвижения, с помощью которых вода пройдет через желудок в кишечник, а затем выйдет через задний проход.

Упражнения делаются до тех пор, пока вода, выходящая из заднего прохода, не станет настолько же прозрачной, какую выпил человек.

Подготовка к процедуре

Вода подогревается до температуры тела. На литр воды кладется 6 граммов соли (столовая ложка без горки). Примерно в такой же концентрации соль находится в плазме крови человека. Применяется именно соленая вода, потому что не соленая всасывается через слизистые оболочки в желудочно-кишечном тракте и выводится не через задний проход, а в виде мочи. Допускается небольшое отклонение от нормы количества соли, но главное, чтобы эту воду не впитал организм. Очищение кишечника соленой водой начинается строго после очищения клизмой.

Очистка кишечника соленой водой должна проходить в благоприятный момент.

Самым подходящим временем для того, чтобы очистить кишечник соленой водой, считается утро. Чистка кишечника соленой водой производится натощак. Как показывает практика, вся процедура промывания занимает не более полутора часа, а со временем время сокращается до 45 минут.

Схема процедуры очищения кишечника солью довольно проста и не требует каких-то особых знаний. Главное делать все поэтапно, придерживаясь рекомендаций, как правильно проводится чистка кишечника соленой водой.

  • Выпить натощак стакан воды с солью.
  • Сразу же начать выполнение предписанных движений.
  • Выпить стакан воды и выполнить все предписанные движения поочередно, во время которых выпитая вода будет постепенно проходить в кишечник, не создавая при этом позывов к рвоте.

Питье соленой воды и выполнение движений следует чередовать, до выпивания шести стаканов. После этого необходимо сходить в туалет. Чаще всего первая эвакуация случается незамедлительно. Первая порция кала имеет форму испражнений, затем следуют мягкие и более жидкие фекалии.

Если этого не произошло в течение пяти минут, то нужно выйти и повторить движения снова, затем снова пойти в туалет. Если и после этого не наступит ожидаемый результат, то следует просто поставить клизму. Как только пойдут первые испражнения, система заработает, и остальные автоматически последуют.

Полезные советы при проведении процедуры очищения. Соль может вызывать раздражение заднего прохода. Чтобы предотвратить это, после каждого посещения туалета задний проход нужно вымыть теплой водой, обсушить и смазать растительным маслом.

В зависимости от степени загрязнения кишечника шлаками понадобится выпить от 10 до 15 стаканов соленой воды, но может быть и большее количество. Процедуру можно прекращать, когда выходящая вода станет достаточно прозрачной и чистой. После окончания, можно сходить в туалет, позывы могут произойти еще несколько раз. Затем, можно выпить 3 стакана обычной несоленой воды, чтобы вызвать рвоту. Это опорожнит желудок и прекратит действие очистки. Традиционные йогины всегда заканчивают этот процесс вызыванием рвоты.

Упражнение №1. Стать ровно, ступни расставить на 30 см, переплести пальцы рук, ладони обратить кверху. При ровной спине дыхание должно быть нормальным. Верхнюю часть туловища оставить в исходном положении и выполнить наклон влево. При этом не задерживаться в конечном положении.

Выпрямиться и незамедлительно выполнить наклон вправо. Двойное движение повторить четыре раза, то есть сделать по восемь наклонов в обе стороны. В общей сложности на это уйдет около 10 секунд. При каждом из этих движений открывается привратник желудка, и вода частями проходит из желудка в кишечник.

Упражнение №2. Это движение продвигает воду в тонких кишках. В том же исходном положении, правую руку вытянуть горизонтально, а левую согнуть так, чтобы большой и указательный пальцы прикоснулись к правой ключице.

Затем вытянуть и направить правую руку назад, как можно дальше, и выполнить вращение туловища. Смотреть при этом на кончики пальцев. В конце поворота не останавливаться, вернуться в исходное положение и немедленно сделать поворот в обратную сторону. Двойное движение повторить четыре раза. Это займет около 10 секунд.

Упражнение №3. При этих движениях, которые называются «змея», вода продолжает продвигаться. Ладони рук и большие пальцы ног касаются пола, бедра остаются над поверхностью пола. Очень важно раздвинуть ступни на 30 см. После принятия этого положения, голову и туловище повернуть так, чтобы увидеть противоположную пятку.

При повороте влево смотреть на правую пятку и наоборот соответственно. В крайнем положении не останавливаться и тут же разворачиваться в другую сторону. Повторить каждый поворот по четыре раза. На это уйдет времени около 15 секунд.

Чистка кишечника соленой водой: мой отзыв

Сегодня я хочу поделиться с Вами своим опытом.

Неделю назад, мною была проделана чистка кишечника соленой водой .

Йоги именуют такую процедуру Шанкх-Пракшалана, что в переводе означает «жест раковины».

Плюсы данного метода перед применением клизм и приемом слабительных очень очевидны.

В первую очередь – это полное очищение всего желудочно-кишечного с щадящим воздействием на микрофлору кишечника.

А кроме этого, процедура занимает не так много времени, всего пару часов, в то время как клизмы нужно проводить регулярно на протяжении 1-2 недель и даже дольше.

Чистка кишечника соленой водой: почему это важно?

К сожалению, не все мы придерживаемся здорового образа жизни.

Плохая экология, вредные привычки, переедание, постоянное напряжение, в сочетании с нестандартным распорядком дня и не всегда сочетаемыми продуктами вызывают сбой в работе всего желудочно-кишечного тракта.

Свою лепту в работу ЖКТ вносят и праздничные дни.

Все эти факторы приводят к тому, что в нашем кишечнике годами скапливаются отбросы пищеварения и токсины, из-за которых замедляется всасывание минералов, питательных веществ и жизненно необходимых витаминов.

Появляются кожные проявления, нарушения стула, аллергии и многие другие хронические заболевания.

Чистка соленой водой положительно влияет на весь ЖКТ, убирает неприятный запах изо рта и телесные запахи, улучшается состояние кожных покровов, повышается иммунитет и улучшается работу эндокринной системы.

Характерным отличием данного метода с использованием соленой воды является также то, что сама по себе процедура безопасна для домашнего применения, но в тоже время отлично справляется «древними» отложениями и остатками непереваренной пищи начиная от желудка и заканчивая анусом.

Особенность проведения метода очищения кишечника Шанкх-Пракшалана

Как рекомендуют практики метода, к процедуре следует подготовиться.

Я не придерживалась этой рекомендации, так как к началу процедуры как раз заканчивала диету «Любимая».

Также за несколько дней следует отказаться от тяжелых физических нагрузок.

Полное очищение связано с механизмом, напоминающим сифон водопроводного крана.

Мы наполняем желудок соленой водой, затем с помощью специальных упражнений открываем поочередно клапаны ЖКТ и эта соленая вода наполняет кишечник по всей длине.

Затем каждый последующий выпитый стакан воды, как бы выталкивает такую же порцию посредством эвакуации через задний проход.

Не претендую на истину, но я понимаю данный процесс именно так.

Подготовка

Итак, накануне вечером нужно вскипятить 3 литра воды и вылить в подходящую емкость (я использовала 3-х литровую банку)

Литр воды подогреть до приятной теплоты и растворить в ней 1,5 ч.л морской соли.

В разных источниках встречается разная концентрация.

Я встречала и 1 столовую ложку на литр воды.

Но такую концентрацию применять не стала, так как вода получается очень соленая и ее тяжело выпить, не подавив рвотный рефлекс.

Нам же достаточно такой концентрации, чтобы она выходила из кишечника, не всасываясь и не активизируя почки.

Выполнение

Налить стакан воды и мелкими глотками осушить его.

Сразу же приступить к выполнению серий упражнений, их четыре.

Я повторяла за мужчиной в зеленых шортах на видео ниже.


Затем выпить еще один стакан и снова серия упражнений.

Так чередуя с упражнениями выпить 6 стаканов воды.

Как утверждают практики, именно после 6-го стакана должна последовать эвакуация (думаю все поняли, что нужно посетить белого друга).

Но у меня этого не произошло и я уже начала сомневаться в целесообразности моего поступка.

Однако не сдалась и продолжала пить воду, чередуя с упражнениями.

Случилось это после 8-го стакана и тогда уже пошло как по маслу.

Иногда даже упражнения не успевала доделать.

Затем после 10 стакана мне уже не приходилось делать упражнения – эвакуация приходила после выпитого стакана соленой воды.

Всего мне потребовалось 12 стаканов воды, чтобы вода выходила более менее чистой.

После этого я выпила стакан кипяченой воды без соли и с помощью рвотного рефлекса остановила «сифонный» процесс, освободив желудок от остатков соленой воды.

В течение последующего часа необходимо обязательно покушать (но не ранее чем через 30 минут после окончания процедуры).

Это должен быть хорошо разваренный рис (70-100г) с приличным кусочком сливочного масла.

Пить до того, как вы примите пищу НЕЛЬЗЯ ! только полоскать рот, если сильно мучает жажда.

После приема пищи нужно обязательно отдохнуть пару часов, так как будет чувствоваться слабость.

В течение дня пища щадящая.

Никаких мясных, жирных, молочных блюд и алкоголя в течение 3-х дней.

Нюансы процедуры

У меня где-то на 10 стакане начала ощущаться тошнота и переполнение в желудке.

Чтобы избавиться от дискомфорта, я повторила серию из четырех упражнений еще несколько раз, до исчезновения тошноты.

После каждой дефекации нужно ополаскивать анус теплой водой без мыла и смазывать любым растительным маслом, думаю детское тоже подойдет.

Так вы избежите раздражения заднего прохода.

После процедуры в течение недели я все равно пропила курс пробиотиков. На всякий случай 😉

Кому противопоказана процедура

Чистка кишечника соленой водой противопоказана людям с язвами или при обострении любых желудочно-кишечных заболеваний, беременным, детям, во время критических дней и при высоком давлении

Выводы

В течении всего дня после процедуры обещанной бодрости я не ощущала – слабость и легкая тошнота при воспоминании о соленой воде были моими спутниками до самого вечера.

Зато на следующий день – да.

Прошло постоянное ощущение тяжести и переполненности в кишечнике.

Нормализовался стул, с которым у меня проблемы с юности.

Обещанных килограмм я не потеряла, возможно, потому что перед процедурой я на Любимой потеряла 3,5 кг, а эта диета тоже в своем роде очищающая.

Однако вес после диеты не возвращается, даже после Новогоднего стола, более того, я продолжаю его понемногу терять.

Сказать, что из меня выходило что-то страшное, я не могу, но вот фрагменты, напоминающие мелкие камушки и какие-то странные хлопья – я думаю, это и было то, ради чего вся данная процедура затевалась.

В целом результатом довольна, поэтому чистка кишечника соленой водой будет практиковаться мною и в дальнейшем.

Если у Вас возникли вопросы по поводу данной процедуры, вы можете смело задавать их в комментариях ниже, я с радостью постараюсь вам помочь.

Это тоже интересно:

  • Повышенная сальность волос: причины, средства, уменьшающие жирность
  • Как стать женщиной его мечты? 10 советов
  • Как избавиться от сильного раздражения после эпиляции?
  • Солить или не солить?
  • Как сохранить молодость и красоту?

Понравилась статья? Нажми, пожалуйста, на кнопочки

Источники: http://irecommend.ru/content/kak-ya-ochistila-organizm-s-pomoshchyu-solenoi-vody, http://vekneboley.ru/ochishhenie-kishechnika-solenoj-vodoj.html, http://ledisecrets.ru/chistka-kishechnika-solenoj-vodoj-otzyv.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением