Ожирение печени и поджелудочной железы





Питание при ожирении печени

Проблема ожирения с каждым годом становится все более актуальной из-за неправильного образа жизни и употребления в пищу некачественных и высококалорийных продуктов. В то же время следует понимать, что ожирение не является исключительно косметической проблемой, ведь от чрезмерных нагрузок страдает весь организм, в том числе и внутренние органы.

Причины ожирения печени

Больше всего от ожирения страдает печень, что приводит к развитию жирового гепатоза или ожирению печени. При этом заболевании печеночные клетки «заплывают» жиром, из-за чего орган не в состоянии выполнять свои функции. Патология может стать причиной развития гепатита и даже привести к раку печени.

Основной причиной развития заболевания является нарушение обмена веществ в организме. Однако предрасполагающими факторами могут быть:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • злоупотребление лекарствами (а также прием наркотических препаратов);
  • неправильное питание (употребление пищи с красителями, консервантами и усилителями вкуса);
  • повышенное употребление жиров и углеводов на фоне сниженного количества белка и витаминов;
  • недостаточный уровень физической активности.
  • сахарный диабет,

Особенности диетического питания

Человек, столкнувшийся с данной проблемой, должен обратиться к врачу для прохождения обследования и назначения адекватного лечения. При этом основное значение в лечении заболевания отводится питанию – диета при ожирении печени исключает употребление вредных продуктов.

Поскольку причиной развития патологии является лишний вес человека, то первое, что ему следует сделать – это похудеть. Естественно, избавиться от лишнего веса можно только в том случае, если нормализовать свое питание – сделать его сбалансированным и тем самым нормализовать обменные процессы в организме.

Первое правило относительно питания гласит – есть нужно часто (до 5-6 раз в сутки), чтобы не перегружать работой орган, но при этом порции должны быть небольшими.

Отметим, что жировой гепатоз, как и любые нарушения в работе одного из органов пищеварения, часто приводит к другим заболеваниям, в частности заболеваниям поджелудочной железы и кишечника. Поэтому при выборе подходящего меню следует учитывать любые отклонения в деятельности этих органов.

Перечень запрещенных продуктов

Что же требует исключить из меню диета при ожирении печени и заболевании поджелудочной железы?

  • Больным противопоказано потребление жирной и жареной пищи.
  • Также не стоит употреблять консервацию, или хотя бы свести потребление консервированных продуктов к минимуму.

Полностью исключить также нужно:

  • алкоголь;
  • антибиотики;
  • макароны и сдобу;
  • колбасы;
  • мясные и костные бульоны;
  • майонез.

Перечень разрешенных продуктов

Какие же продукты можно и нужно употреблять?

  • Во-первых, больным гепатозом, а также тем, кто страдает от болезней поджелудочной железы, кишечника и других органов пищеварения, нужно кушать побольше овощей в любом виде. Свежие, тушенные и вареные овощи являются источником витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания нормальной работы клеток печени. Во-вторых, больным с гепатозом следует есть много фруктов и особенно полезными для них являются такие фрукты, как виноград и яблоки.
  • В рацион также нужно вести некоторые орехи, например, миндальные и грецкие, и употреблять тыквенные семейки и семейки подсолнуха (высушенные, не жаренные).
  • Сладкоежкам можно посоветовать заменить сахар медом. Что же касается хлеба, то врачи рекомендуют употреблять его подсохшим и в небольших количествах.

Также в питании больных с ожирением печени и заболеваниями поджелудочной железы должны присутствовать и такие продукты, как:

  • различные каши (особенно полезны гречка и овсянка);
  • рыба и морепродукты;
  • яйца (не более 1-2 вареных яиц в день);
  • «полезные» жиры, такие как: оливковое, кукурузное, масло виноградных косточек;
  • нежирное мясо (лучше всего телятину или говядину);
  • молочные продукты (обезжиренные);
  • корица, куркума, ваниль.

Приблизительное меню

С учетом всех вышеперечисленных допустимых продуктов, каждый человек должен разработать для себя приблизительный рацион. Согласно медицинской терминологии, пациентам с гепатозом печени и заболеваниями поджелудочной железы, лучше всего придерживаться диеты №5, которая содержит все необходимые продукты для нормализации работы ЖКТ.

Рассмотрим приблизительное меню для больных с ожирением печени на день. Рекомендуется 6 приемов пищи, среди которых:

  • Первый завтрак, включающий в себя овощной салат из моркови с добавлением 1 зеленого яблока. Каша гречневая, приготовленная на пару.
  • Второй завтрак: ленивые вареники с творогом.
  • Обед: овощной суп с любой крупой, банан или груша.
  • Полдник: несдобная выпечка с мясом и чаем.
  • Ужин: плов с куриным мясом.
  • На ночь: 250 мл нежирного молока.

По аналогии человеку можно формировать себе меню на неделю, используя взаимозаменяемые продукты.

Придерживаясь основных правил питания при заболеваниях печени, поджелудочной железы и других органов ЖКТ, и нормализовав свое питание, а также точно соблюдая все врачебные рекомендации относительно лечения, человек может навсегда избавиться от патологии, а заодно с ней и от лишнего веса, и стать более здоровым и счастливым.

Диета 9 при сахарном диабете 2 типа - меню на неделю

Ожирение печени: симптомы и лечение

LiveInternet LiveInternet

ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 6 ЧЕЛ.): Виноградный сок 3 л Грецкий орех 500 г Фун.

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей К сожалению, болезнь коленей дов.

Шкмерули - вкуснейшее куриное мясо грузинской кухни. Здесь не нужен гарнир, достаточно кусочка.

Среди грузин ходит поверье, что когда Бог распределял между наро.

Уборка дома отнимает у нас, как правило, много времени и сил. Однако грязи станет еще больше, есл.

- Музыка

- Поиск по дневнику

- Подписка по e-mail

- Друзья

- Постоянные читатели

- Сообщества

- Статистика

Создан: 04.06.
Записей: 5374
Комментариев: 145
Написано: 5687

Лечение ожирения печени: диета и народные средства

Про ожирение печени можно говорить, когда жир составляет 10-15 % от ее общей массы. Данная патология во многих случаях приводит к очень серьезным последствиям.

Больные с диагнозом «жировой гепатоз» обязательно должны обратить внимание на лечение этого недуга народными средствами.
Симптомы ожирения печени

Итак, жировой гепатоз или, как его еще называют, жировая дистрофия печени иногда развивается совершенно незаметно, без особо выраженных симптомов. Но в остальных случаях об ожирении печени свидетельствуют такие симптомы:

Нарушение пищеварения;
Повышенная температура тела;
Кожный зуд;
Тяжесть и боли в правом боку;
Утренняя тошнота;
Желтушность кожи и белков глаз.

При наличии данных признаков нужно немедленно обращаться к врачу для установления точного диагноза и выявления степени ожирения.
Как лечить ожирение печени народными средствами

Лечение народными средствами в большинстве случаев приносит быстрые и эффективные результаты. Вообще существует большое количество рецептов, которые полностью избавляют от данной болезни. Вот несколько проверенных методов, как лечить ожирение печени дома:

1. Смешайте по две столовые ложки плодов расторопши и корней одуванчика. Лучше всего, если данные растения будут предварительно измельчены. В эту же смесь добавьте 1 столовую ложку измельченных листиков крапивы, березы и золотарника. Приготовленный травяной сбор залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Выпить два стакана такого настоя нужно на протяжении суток. Курс лечения составляет 1 месяц.

2. Вымойте небольшую тыкву и срежьте с нее верхушку. Семена плода аккуратно вытащите ложкой. Затем налейте в приготовленную тыкву светлый мед и закройте ее срезанной верхушкой. На две недели уберите тыкву в темное и прохладное место, после чего слейте в банку лечебный мед. Его рекомендуют принимать как лекарство от ожирения печени три раза в день (утро, обед, вечер).

3. Смешайте свежевыжатый морковный сок с парным (желательно) молоком (1:1). Температура молока должна быть не ниже 70°C. Каждый день в течение месяца на голодный желудок нужно выпивать по стакану такого молока.

4. Смешайте в равных количествах тмин, тысячелистник, фенхель, горькую полынь и мяту. Одну столовую ложку данного сбора залейте стаканом кипятка и выдержите на водяной бане около 15 минут. После чего отвар остудите, процедите и принимайте перед едой 3 раза в день по полстакана.

Вообще, нужно сказать, что при лечении ожирения печени как медикаментозно, так и народными методами, еще нужно правильно питаться и соблюдать специальную диету.
Лечебная диета: как питаться при ожирении печени

В первую очередь отметим, что диета при ожирении печени должна обязательно быть сбалансированной и насыщенной белками. Основу питания при ожирении печени, а также для профилактики данного заболевания, составляют:

Легкие супы, которые могут быть приготовлены как на молоке, так на овощном и крупяном бульоне. В общем, любой вегетарианский суп отлично подходит для лечения больных жировым гепатозом; В рационе питания обязательно должно быть отварное, но нежирное мясо;

Можно есть также и нежирную рыбу, но желательно морскую и в отварном или пропаренном виде; Употреблять в пищу не более 1 яйца в день; Ежедневно принимать такие кисломолочные продукты, как кефир, простокваша, творог и др.;

Хлеба белого и черного есть совсем немного и полностью отказаться от сдобы!

Естественно, причины ожирения печени достаточно разнообразны, именно поэтому рекомендуется перед началом лечения данного заболевания, а также для составления правильной диеты, обращаться за помощью к профессиональным специалистам!


Понравилось: 1 пользователю

Твоя фигура о борьбе с лишним весом

Search

Login

Парная диета при болезни печени

on 14 Апреля . Posted in Разное

Диета при болезни печени и поджелудочной железы в основном состоит из рекомендаций о том, как лучше готовить и принимать пищу, которая должна быть выборочной, чтобы не беспокоить наши органы, которые в скором избавятся от панкреатита. Важно помнить, что если у вас даже начальная стадия болезни, то уже обязательно принимать и готовить пищу без какого-либо масла.

Принципы диеты при болезни печени

Лучше всего будет, если полностью забыть о существовании сковороды в вашем доме, потому что диета при заболевании печени основывается на пареной пище. Также приветствуется готовка продуктов на пару, это будет более полезно, чем варка еды.

Диета при болезни печени состоит из мяса и рыбы, но мясо должно быть только нежирных сортов. Если это мясо птицы, то лучше всего готовить мясо курицы или индюка. В случае, если вы отдаёте своё предпочтение мясу крупного скота, тогда лучше выбирать телятину или постную говядину, и никакого другого.

Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу свиное мясо.

Для гарнира можно использовать варёные овощи, например,

  • картофель,
  • свеклу,
  • морковь,
  • и любые овощи, которые при варке становятся мягкими.

Если Вы хорошо относитесь к кабачкам или патиссонам, то можете приготовить их в пищевой фольге, это делается для того, чтобы они остались сочными и с приятным ароматным запахом, при том что все полезные свойства останутся, и еда не будет перегружать печень с поджелудочной.

Диета при ожирении печени

Если же у вас ожирение печени, то лечение также необходимо, и желательно с этим не медлить и не откладывать на потом.

Диета для лечения печени и поджелудочной железы нужна для того, чтобы облегчить процесс пищеварения на максимум, и поэтому она состоит из легких продуктов, которые легко усваиваются организмом.

Нельзя употреблять супы, сваренные на бульоне, наваристом или жирном, это очень сильный удар по печени и поджелудочной, супы должны быть заменены первыми блюдами, приготовленными на воде, это должно стать для вас нормой.

Обязательно нужно включить в свой рацион питания крупы: пшеничную, гречневую и рисовую, а овсяную не стоит, она нежирная, но очень тяжелая для переваривания. Наиболее жирная крупа – это пшенная, её не стоит употреблять чаще, чем 1 раз в неделю.

Правила диеты

Диета должна стать для вас нормой в жизни, которая со временем закончится, но её следует придерживаться всю жизнь. Если во время диеты, вы съедите что-нибудь копченое, острое, очень солен ое, жирное или жареное, то все усилия и старания для лечения пропадут в 0.

Стоит помнить, что если у вас появились какие-либо проблемы с органами пищеварения, то не стоит отчаиваться, это не смертельный приговор, это просто предупреждение организмом вас о том, что вы неправильно питаетесь, и это надо исправлять, иначе будет худо.

Если у вас болезнь поджелудочной железы, то тогда диета будет очень строгой и длительной.

Многие думают, что если не будут пару недель кушать копченое мясо и не пить пиво, то всё пройдет – это полностью ошибочное мнение. При таком заболевании нужно настроить себя на продолжительную борьбу, и не оставить не каких шансов на возвращение недуга.

Отвары трав при заболевании печени и поджелудочной железы

Кроме соблюдения диеты и правильного питания при холецистите и панкреатите, в неё можно включить травы, которые имеют противовоспалительное действие.

Наиболее эффективно поспособствуют лечению и более быстрому восстановлению поджелудочной железы это:

А для печени лучше всего будет принимать травы, у которых есть легкий желчегонный эффект.

Это в том случае, если вы сделали УЗИ, и узнали, что в вашей печени и желчном пузыре нет никаких камней. Диету при заболевании поджелудочной и печени необходимо непросто соблюдать, но и своевременно принимать пищу.

Питание должное быть разделено на дроби, питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями, и еда должна быть свежеприготовленная.

Ни в коем случае нельзя употреблять продукты, которые были приготовлены более чем 2 дня назад. Лучше потратьте час своего времени и сделайте свежее блюдо, чем разогреть котлеты на масле, которые были сделаны неделю назад.

Видео: Диета пир болезнях печени

Источники: http://gormonoff.com/pitanie/pri-ozhirenii-pecheni, http://www.liveinternet.ru/users/4968092/post279236680, http://ithick.com/parnaya-dieta-pri-bolezni-pecheni.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением