Как и когда делать клизму для очищения кишечника





Как сделать клизму самому себе

Клизма – медицинская очистительная процедура, заключающаяся во введении воды либо раствора лечебных препаратов, отваров трав, масел в прямую кишку с применением специальных инструментов. Клизма применяется для подготовки кишечника к исследованиям различного рода (к примеру, эндоскопическое исследование прямой кишки), перед родами, при каловых завалах и задержке стула, отравлениях и интоксикациях. В домашней практике клизма применяется в качестве очистительной процедуры при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма. Как сделать клизму самому себе? Как проводится клизма кружкой Эсмарха? Сколько раз делать клизму при различных нарушениях функции кишечника?

Как сделать клизму самому себе: правила постановки клизмы

Клизма является одним из наиболее быстрых и эффективных методов очищения кишечника. Клизменное очищение практиковалось более тысячи лет назад, применяясь как один из основных методов лечения при нарушениях функции ЖКТ. В средние века клизмы использовались с целью снижения веса и придания женскому телу изящных очертаний. Современная медицина применяет клизму лишь в качестве очистительной процедуры, а также как вспомогательный метод лечения дисфункции кишечника и диагностики нарушений ЖКТ.

В домашней практике клизма применяется в качестве быстрого средства для эффективного очищения кишечника. Как правильно делать клизму самому себе?

Самостоятельное проведение клизмы – весьма сложный процесс, требующий тщательной подготовки и определенной сноровки. Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо знать, какой инструмент необходим для проведения данной очищающей процедуры, какой объем жидкости допустим для проведения клизмы, какую клизму необходимо сделать для достижения того или иного эффекта.

В домашних условиях чаще всего проводят клизмы с целью быстрого мягкого очищения кишечника при запорах либо при длительном отсутствии дефекации. В таких случаях можно применять масляные микроклизмы. Масло мягко обволакивает стенки кишечника и каловые массы, способствуя их продвижению к анальному отверстию. Как сделать клизму самому себе с применением масляных растворов?

Для постановки масляной микроклизмы необходимо подготовить масляный раствор. Как правило, для масляных клизм используют растительные (оливковое, подсолнечное) или аптечные масла. Перед тем, как сделать клизму самому себе, масляный раствор подогревается до температуры тела (36-37С). Теплый масляный раствор обладает расслабляющим эффектом, облегчает спазмы и способствует дефекации. Стоит учитывать перед тем, как сделать клизму самому себе, что масляная клизма обладает отсроченным действием. Так, объем вводимого раствора составляет от 15 до 100 мл, а его действие в прямой кишке достигает 5-12 часов.

При проведении обычной очищающей клизмы при нормальной дефекации используют очищенную воду комнатной температуры, либо легка теплую. Объем вводимой жидкости составляет от 1 до 2 литров. Время действия такой клизмы – от 15 минут до получаса.

Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо правильно выбрать позу, в которой будет максимально удобно контролировать введение жидкости. Так, для микроклизм лучше использовать спринцовку (грушу), в то время как для полного очищения кишечника лучше делать клизму кружкой Эсмарха.

Как правильно делать клизму самостоятельно? Для постановки клизмы необходимо:

  • Стерильный инструмент;
  • Подготовить достаточное количество воды либо раствора для введения в прямую кишку;
  • Вазелин либо детский крем для смазывания наконечника при введении в прямую кишку.

Процедура постановки клизмы выглядит следующим образом:

  • Выбрать позу, наиболее удобную для проведения очищения кишечника (коленно-локтевая, лежа на боку, сидя на корточках). Поза при клизме должна способствовать максимальному расслаблению брюшной стенки;
  • Перед проведением клизмы кружкой Эсмарха необходимо проверить, не поврежден ли наконечник, во избежание микротравм прямой кишки и анального отверстия;
  • Наконечник смазывается кремом либо вазелином для более легкого введения в прямую кишку. Наконечник вводится на глубину до 10 см. Во время проведения клизмы не должно возникать дискомфорта, при этом каждый должен самостоятельно определять глубину введения инструмента;
  • Используя кружку Эсмарха, после введения наконечника необходимо открыть кран на трубке;
  • При проведении клизмы спринцовкой, необходимо сдавливать спринцовку так, чтобы раствор равномерно вводился в прямую кишку;
  • После того, как весь раствор введен, необходимо провести массаж живота для продвижения раствора в кишечнике. Если сразу после введения раствора ощущается резкий позыв к дефекации, то в таком случае рекомендуют лечь так, чтобы таз находился выше уровня головы. Рекомендуемый период ожидания – до 15 минут, после чего можно посетить туалет;
  • Важно следить за своим состоянием и прекратить введение жидкости при ощущении дискомфорта.

Как сделать клизму грушей и кружкой Эсмарха

Как правильно ставить клизму? Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо подобрать правильный инструмент. Как правильно ставить клизму кружкой Эсмарха? Для самостоятельного проведения клизмы кружкой Эсмарха необходимо зафиксировать емкость с раствором на 1 м выше точки введения наконечника. Проводя клизму, необходимо тщательно следить за своим состоянием. При ощущении дискомфорта необходимо остановить введение жидкости и дать ей распределиться в прямой кишке, возможно, необходимо ослабить напор.

Как правильно ставить клизму, используя грушу? Груша применяется для введения небольших объемов раствора (до 0,5 л); при необходимости введения больших объемов воды применяют кружку Эсмарха. Перед введением наконечник спринцовки необходимо обработать вазелином. Вводя раствор в прямую кишку, также необходимо следить за своим состоянием и прекратить введение при ощущении дискомфорта. Перед тем, как сделать клизму грушей, необходимо также подготовить достаточное количество раствора для введения. Период действия такой клизмы составляет до 1 часа.

Сколько раз делать клизму

Количество повторений клизмы определяется целью, с которой применяется данная очистительная процедура. Если проводятся клизмы лечебные, то, сколько раз делать клизму, определяет врач. При проведении очищения кишечника (во время диеты, голодания, с профилактической целью) не рекомендуют ставить клизмы чаще 1 раза в неделю. Более частое проведение очищающей процедуры может привести к дисбактериозу кишечника. Клизма при запоре проводится до достижения достаточного послабляющего эффекта. Перед тем, как сделать клизму самому себе, стоит проконсультироваться с врачом по вопросу, сколько раз делать клизму, во избежание нарушения микрофлоры кишечника, травмы, ожога, усугубления состояния.

Самостоятельное проведение клизм противопоказано при:

  • Кровотечении из прямой кишки;
  • Воспалительных процессах кишечника;
  • Геморрое кровоточащем;
  • Анальных трещинах.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Кишечник человека загрязняется от приема неестественных напитков и жидкостей, неправильного сочетания пищевых продуктов, рафинированной и вареной пищи. От растягивания каловыми камнями стенок кишечника, использования слабительных средств, волевого подавления позывов на стул, дефицита витамина А, нехватки необходимой естественной пищи, питания токсическими продуктами, образования накипи в кишечнике, нарушаются функции толстого кишечника. Для того, чтобы восстановить микрофлору толстого кишечника, перистальтику и кишечные стенки, нормализовать уровень рН среды толстого кишечника и его чистоту, необходимо периодически очищать кишечник .

Одним из самых популярных способов очищения толстого кишечника, используемых в медицине, является клизма для очищения кишечника. Различают масляные, лекарственные, сифонные, питательные, послабляющие, очистительные и другие виды клизм. Делают клизмы и для похудения. чтобы активизировать процесс сброса веса.

Масляная клизма для очищения кишечника

Масляные клизмы применяют при упорных запорах спастического происхождения. Для этого необходимо подогреть 150 грамм любого растительного масла до температуры 37,5 градусов С и ввести его при помощи грушевого резинового баллончика в прямую кишку. Масляную клизму необходимо ставить вечером, после чего обязательно полежать в течение получаса, а послабляющий эффект наступит через 12 часов, к утру. Данного рода клизмы, способствуют расслаблению стенки толстой кишки и последующему усилению кишечной перистальтики. Курс очищения – 5 дней.

Клизма для очищения кишечника с чесноком

Эта клизма служит для очищения кишечника от паразитов. Один зубок чеснока необходимо растереть с 200 мл воды, нагретой до 38 градусов С, до кашицеобразного состояния и залить этот раствор в спринцовку. Затем необходимо смазать наконечник спринцовки растительным маслом, вставить в прямую кишку и влить чесночный раствор. Через 5 минут после процедуры, чесночный раствор выйдет вместе с глистами. Такую процедуру необходимо проводить 7 дней подряд. При необходимости очищение необходимо будет повторить через неделю перерыва.

Клизма для очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха

Для этой очистительной клизмы, необходимо в 1,5 литра воды добавить 1 столовую ложку размельченного детского мыла, или 3 столовые ложки растительного масла, либо 2 столовые ложки глицерина.

При атонических запорах необходимо использовать воду 12-20 градусов С, так как эта температура стимулирует сокращения толстой кишки. При спастических запорах вода должна быть температурой 37-42 градусов С, так как нужно расслабить гладкую мускулатуру кишечника. После ввода приготовленного раствора, при помощи кружки Эсмарха, необходимо воздержаться от дефекации в течение 10 минут. Затем произойдет опорожнение кишечника от каловых масс, за счет стимуляции перистальтики толстой кишки.

Для полного очищения кишечника необходимо провести следующий курс:

  • Первый день – клизма перед сном с 0,5л раствора.
  • Второй #8212; клизма перед сном с 1л раствора.
  • Третий день – отдых.
  • Четвертый – клизма с 1,5л раствора.
  • Пятый, шестой день – отдых.
  • Седьмой день – клизма перед сном с 2л раствора.

Затем 1 месяц перерыв, и повторить недельный курс клизм для очищения кишечника. Далее перерывы делать больше: два месяца, три месяца, четыре месяца, шесть месяцев, год.

Противопоказания к очищению кишечника клизмами: кишечные и желудочные кровотечения, острый колит, опухоли в стадии распада, кровоточащий геморрой, острые воспаления заднего прохода.

Периодическое очищение кишечника – ключ к долгой и здоровой жизни. Клизмы для очищения кишечника позволят ликвидировать главный очаг загрязнения организма – зашлакованный толстый кишечник. После курса очистительных клизм нормализуется иммунная система, стимулирующая система толстого кишечника, что сделает ваш организм более жизнеспособным. Своевременно очищайте кишечник от шлаков и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Как проводить чистку клизмами: чёткие инструкции.

Автор: Ирина Ерошина

Когда дело доходит #171;до дела#187;, требуются максимально чёткие и ясные инструкции #8212; именно их я и постараюсь в этой статье изложить.Чтобы не повторяться, предлагаю начать со статьи о том, как готовиться к чисткам. Хочу сделать акцент на заблаговременном переходе на максимально лёгкое вегетарианское питание #8212; без этого эффект будет на порядок меньше! Для девушек есть нюансы, когда можно проводить чистку, да и всем остальным не помешает ознакомиться с техникой безопасности #8212; здесь. Итак,

Необходимое #171;оборудование#187; для чистки клизмами:

  • Уединённое помещение, например, ванна или совмещённый санузел. И свободный во время процесса постановки клизмы туалет (заранее предупредите домашних)).
  • Кружка Эсмарха объёмом 2-3 литра, или грелка со специальными прибамбасами, а именно: сама клизма. грелка с дырочкой для подвешивания, шланг и зажим для него. Перед использованием не забудьте всё это хорошо помыть. Край шланга можно слегка обжечь, тогда он становится мягким и гладким).
  • Крючок или гвоздь на высоте примерно 1.5 метра, куда можно повесить эту самую кружку Эсмарха.
  • Чистый коврик или полотенце на пол, на котором будете проводить процедуры.
  • Лимоны / яблочный уксус, соль, сода (в случае повышенной кислотности желудочного сока).
  • Кипячёная вода, растительное масло.

Приготовление раствора для клизмы.

Объём воды для одной клизмы #8212; 1,5 #8212; 2 литра кипячёной воды (1,5 литра #8212; для женщин небольшой комплекции)). Воду лучше вскипятить заранее, например, с вечера, чтобы к нужному времени она успела остыть до комнатной температуры (20-30 градусов) .Слишком тёплую воду брать не стоит, так как она начинает быстро впитываться, а это очень нежелательно (может быть даже самоотравление). Холодной водой можно застудиться, так что лучше примерно вписаться в названный интервал, но смотрите по ощущениям.

  • На 2 литра кипячёной воды #8212; 1 столовая ложка соли и сок трети лимона - 1-2 чайные ложки (для уменьшения всасывания воды и приведения её к примерной кислотности кишечника).
  • Вместо лимона можно взять свежевыжатый яблочный сок или натуральный яблочный уксус. При повышенной кислотности желудочного сока и спастических запорах вместо сока можно 1 ч.л. пищевой соды.
  • Можно делать клизмы и просто с кипячёной водой.

Как проводить саму чистку клизмой.

  • Залить приготовленный раствор в чашу Эсмарха (предварительно закрыв её пробкой)), взболтать, привинтить шланг. Поднять клизму вверх и дать выйти из неё воздуху. Когда польётся вода, пережать шланг, закрыть зажим (он должен быть на расстоянии 10-20 см от края шланга), и подвесить конструкцию на гвоздик.
  • Смазать растительным маслом край шланга (мы предлагаем не использовать насадки, так как они сильно замедляют скорость вливания воды #8212; и #171;мучиться#187; дольше, и эффект меньше) и анальное отверстие. Принять коленно-локтевую позу, таз должен быть выше локтей, максимально расслабиться.
  • Вставить шланг примерно на 5-15 см, открыть зажим. Иногда можно пережимать шланг (с зажимом не всегда легко справиться)), чтобы перевести дух (особенно, если возникают дискомфортные ощущения). При этом вынимать его не стоит, просто немного отдохнуть, можно слегка подняться. При отсутствии насадок вода успевает вылиться меньше, чем за минуту.
  • После ввода всей воды #171;отстыковаться#187; от шланга, и, по возможности, проделать некоторые упражнения #8212; лечь на правый бок, втягивать-вытягивать живот и т.п. чтобы вода немного там поплескалась, перевернуться на спину, на левый бок, задрать ноги повыше или, если получится, сделать берёзку. Всё это достаточно плавно и #171;без фанатизма#187; #8212; будьте готовы срочно перебежать в туалет.
  • На этом процедура заканчивается, можно идти в туалет. Постарайтесь чтобы вода вышла вся #8212; это происходит не сразу, не торопитесь! Чтобы помочь воде найти выход, можно повтягивать/вытягивать живот, наклониться в разные стороны.
  • Если перед процедурой чувствуете, что кишечник недостаточно пуст, можно предварительно сделать клизму 0,5 литрами воды.

Пожалуй, по степени подробности мне всё же не переплюнуть вот этот источник - кому нужны инструкции не просто подробные, а ОЧЕНЬ #8212; смело туда. Там их даже с избытком#8230;

Кстати, можно делать клизмы в ванне #8212; в воде вес вливаемой воды не так заметен.

Сколько делать клизм за цикл очищения и как часто повторять.

  • На этот счёт есть разные мнения от таких #171;зубров#187; очищения как, например, Малахов, Семёнова, Щадилов. Например, Семёнова . как сторонница комплексных и кардинальных мер, предлагает проводить чистку кишечника клизмами на протяжении двух #8212; трёх недель: две клизмы в день #8212; утром, до завтрака, и вечером #8212; до или после ужина.
  • По рекомендациям Щадилова нужно сделать 11 клизм. Причём вторую делать через 5 дней после первой, потом через 4 дня #8212; следующую, потом через 3, 2, 1 день, далее в течение 5 дней делать клизмы каждый день.
    • Интервал между первой и второй клизмами составит 5 дней,
    • между второй и третьей #8212; 4 дня,
    • между третьей и четвертой #8212; 3 дня,
    • между четвертой и пятой #8212; 2 дня,
    • между пятой и шестой #8212; 1 день.
    • Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней.
  • По Малахову период очищения клизмами ещё дольше #8212; 5 недель:
    • в первую неделю их нужно делать ежедневно,
    • во вторую #8212; через день,
    • потом #8212; через два дня,
    • через три и
    • на 5 неделе #8212; 1 раз.

Наше мнение (после того как провели цикл очищения себе), в целом, совпадает с размышлениями Фалеева #8212; растягивать период клизм, делая перерывы в несколько дней, да ещё доводить его до 5 недель, #8212; нецелесообразно! Чистка клизмами, хоть это достаточно безопасный способ, всё же явное вмешательство в работу организма, нарушение микрофлоры, вымывание питательных веществ #8212; какой смысл делать это долго? К тому же после клизм кишечник первое время ленится, и отказывается работать самостоятельно #8212; чего зря трудиться, за него же всё и так делают?

В общем, мы рекомендуем что-то в виде 1 неделя ежедневно (в некоторых случаях есть смысл продлить до 2-3 недель, но тогда уж ежедневно). Мы делали 1 раз в день, но, думаю, два будет эффективней. После же активно восстанавливать перистальтику кишечника, микрофлору и запасы питательных веществ.

Проводить периоды очищения кишечника клизмами также рекомендуют с разной интенсивностью. Мы для себя решили, что чаще раза в год не стоит (по крайне мере, для нас #8212; при вегетарианском, и относительно #171;нормальном#187; питании).

Источники: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/6254-kak-sdelat-klizmu-samomu-sebe.php, http://www.ja-zdorov.ru/blog/ochishhenie-kishechnika-pri-pomoshhi-klizm/, http://www.my-zozh.ru/kak-provodit-chistku-klizmami/








Комментарии: 1

  • 23.04.20, 04:24
    Vladimir5351
    Азия Трейдинг - таможенная компания
    Лучшие ставки info@msc.com.ru

Поделитесь своим мнением