Очищение кишечника с помощью семян льна





Как очистить кишечник семенами льна?

Если вы хотите нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, избавиться от заболеваний, болезненных ощущений и проблем с пищеварением, то в таком случае рекомендуется прибегнуть к эффективным народным методам.

В Сибири очищение или даже сказать – полное исцеление кишечника, проводят с помощью семян льна. И здесь действительно не нужно ничего выдумывать – простое и очень дешевое средство в виде семян льна доступно всем и каждому. Семена льна продаются в аптеках, продуктовых магазинах, в лавках, специализирующихся на натуральных экологических продуктах.

Рецепт «чистящей смеси»

Для очищения кишечника с помощью льняного семени вам понадобится:

  • Семя льна – 100 грамм;
  • Подсолнечное масло нерафинированное (то, которое имеет сильный специфический запах) – 250 мл.

Измельчите предварительно семена льна в кофемолке/ступе/блендере и затем, получившуюся кашицу залейте всем объемом подсолнечного масла. Перелейте получившуюся смесь в стеклянную банку, оберните полотенцем и поставьте настаиваться в темное прохладное место на 7 дней. Раз в день емкость со льном и маслом необходимо тщательно встряхивать.

Через семь дней лечебная смесь для очищения кишечника будет готова. Рекомендуется принимать ее по 1 ст.ложке 3-4 раза в день курсом 14 дней до еды (приблизительно за 1 час до).

Важно! Перед употреблением лечебной смеси для очищения кишечника, обязательно взбалтывайте емкость, чтобы масло перемешалось вместе с семенами льна.

О результате чистки этой лечебной смесью можно будет говорить спустя неделю ежедневного применения лекарства. Очень важно в это время не переедать и правильно питаться – в рационе должно быть много рыбы, овощей и фруктов. А вот об алкоголе, газировке, фаст-фуде, жирной, копченой, соленой и сладкой пище нужно забыть. Если сильно хочется сладкого, то замените его сухофруктами или же натуральным медом.

К вниманию пациентов! Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности – холецистит, то принимать лечебную смесь рекомендуется только во время приема пищи, а не до него.

Кому запрещено очищать кишечник льном?

Категорически противопоказано очищать кишечник семенами льна тем, у кого наблюдаются острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а именно:

  • Хронический панкреатит;
  • Гепатит всех форм;
  • Язва желудка;
  • Гастрит;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Желчнокаменная болезнь.

Нельзя проводить подобное очищение данной категории пациентов, потому что лечебная смесь из льна готовится на растительном масле. Чтобы избежать побочных реакций, приготовьте настой семян льна на обычной воде. Как?

Рецепт настоя семян льна на воде

Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, то лучше всего очищать кишечник настоем из семян льна, приготовленным на воде. Для этого, возьмите:

  • 1 ч.л. семян льна (их предварительно измельчать не нужно);
  • 200 мл крутого кипятка.

Залейте семена льна кипятком, накройте крышкой и дайте настояться лекарству 2 часа. После – можете сразу же принимать настой. В день – по одному стакану. Это количество вы можете распределить на несколько приемов пищи. Курс лечения – 4 недели.

Травяной настой

Чтобы усилить эффект чистки кишечника, рекомендуется дополнительно приготовить настой трав. Такой травяной настой не только поможет очистить кишечник, но также повысит иммунитет и значительно улучшит самочувствие человека. Для приготовления травяного настоя возьмите зверобой, ромашку, горькую полынь и крапиву по 1 ст.л. Смешайте все ингредиенты и залейте их 300 мл кипятка.

Такой травяной настой нужно выдержать около часа под крышкой и затем принимать в течение дня по 100 мл за час до приема пищи – 3 раза в день. Каждый день вам нужно будет готовить новый, свежий настой. Готовить травяной настой наперед категорически не рекомендуется, так как он утратит все свои целебные свойства. Курс лечения составляет 14 дней.

В чем польза льняного семени?

Мы рассмотрели рецепт настоя из семян льна и подсолнечного масла, а также воды, который поможет нам полностью очистить кишечник от шлаков, токсинов, остатков пищи и вредных веществ. Но, до сих пор непонятно – на чем именно основано лечебное действие семян льна?

Семена льна растворяются в кишечнике, обволакивают его стенки своей слизью, тем самым смягчая воспаленные участки. Лен способен растворить скопившиеся токсины, куски пищи, камни в кишечнике. Помимо этого, употребляя семена льна вы получаете стойкий слабительный, обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Отвар из семян льна медленно разбухает в кишечнике, собирая воедино все, что скопилось на стенках органа. По истечении нескольких часов, семя льна способствует тому, что кишечник у человека растягивается и начинает сокращаться, что и стимулирует быстрое и эффективное выведение наружу каловых масс и прочих вредных веществ.

Семена льна после оказания слабительного (очищающего эффекта) оставляют на стенках кишечника слизь, которая плотно его обволакивает и впоследствии не дает вредным веществам, ядам и токсинам проникать в кишечник. За счет этого лечебного действия, врачи-гастроэнтерологи рекомендуют использовать настой семян льна на воде для лечения колитов, воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта, гастритов, а также заболеваний верхних дыхательных путей.

Семена льна можно встретить во многих лекарственных средствах, направленных на лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Простой способ применения семян льна

Если у вас нет времени готовить специальный отвар семян льна, то вы можете значительно упростить себе жизнь. Как? Просто добавляйте семена льна (без измельчения и дополнительной обработки) в салаты, супы, каши, а также во все молочные продукты, которые вы употребляете ежедневно. Даже в сладкие блюда можно добавлять семена льна (например, в торты, выпечку, мороженое, блины).

Интересные статьи:

Хроника мировых событий Горячие новости со всей планеты Полная версия сайта

Весна - время начинаний и поэтому будет очень кстати узнать о рецептах очищения кишечника с помощью семян льна.

О пользе семян льна известно давно. Эффективно эти семена очищают кишечник за счет высокого содержания в них клетчатки – такого сорбента, который улучшает микрофлору, выводит токсины и кал. Также оздоровительную функцию несут полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые нужны для полноценной работы сердца, щитовидки, нервной и иммунной системы.

А еще льняные семена содержат в своем составе витамины группы В, А, F, Р и Е, которые необыкновенно полезны для кожи, они приводят в норму жировой обмен, отлично защищают т рака, заметно улучшают деятельность мозга, борются с бактериями и вирусами. А еще в составе семян льна есть кремний, селен и хром, белки, алкалоид линамарин, который улучшает моторику желудка и кишечника.

Для очищения кишечника хорошо добавлять целые или размолотые семена льна (1-2 ст. л. в день) в повседневные блюда. Их можно добавлять в супы, молочные продукты, кисломолочные, соусы, выпечку, каши, салаты.

А можно измельчить 100 г семян и залить их 250 г оливкового масла холодного отжима. Эта смесь настаивается неделю, периодически встряхиваясь. Пить смесь трижды в день за 40-60 минут до приема пищи или через 2-3 часа после по 1 ст. л. на протяжении 10 дней.

Заливаем 1 ч. л. семян 1 стаканом кипятка. Оставляем настаиваться двое суток. Пить по 1 стакану перед сном на протяжении 2-3 недель. Отвар следует готовить постоянно свежий.

Для улучшения работы кишечника и всей системы очистки своего организма, нужно на протяжении недели принимать на завтрак по 10-15 г молотых семян на полстакана кефира. Во вторую неделю следует увеличьте объём кефира и семени в два раза (на 20-30 г), на третьей - на 30-45 г на полный стакан воды. В 4-ю неделю употребляйте также, как и в 3-ю неделю.

Похожие новости

Как очистить кишечник семенами льна: пошаговое руководство

Всем хорошо знакомо растение лен, но не каждый знает, насколько уникальны его свойства. Между тем, льняное семя, продающееся в магазинах и часто используемое в качестве пищевой добавки к салатам, домашней выпечке и прочим блюдам, обладает способностью мягко и эффективно очищать кишечник (а вместе с ним — и весь организм) от накопившихся за долгое время токсинов, шлаков, залежей каловых камней и слизи.

Чистка льняным семенем. польза и эффективность

Популярность метода, предписывающего употреблять льняное семя для удаления из организма всего лишнего, неуклонно растет. Испытав натуральное средство на практике, вы тоже по достоинству оцените его эффективность.

Главный плюс очищения кишечника с помощью семян льна заключается в его щадящем воздействии на микрофлору. В отличие от клизм и других механических способов чистки, льняное семя не уничтожают полезные бактерии, обитающие в кишечнике, и не препятствуют его нормальной работе.

С его помощью можно не только нормализовать перистальтику, но и похудеть, укрепить здоровье, повысить работоспособность.

В семени льна в изобилии присутствуют биологически активные вещества, которые (например, альфа-линоленовая полиненасыщенная жирная кислота Омега-3) не образуются в организме человека естественным путем. При этом они необходимы для нормального функционирования иммунной, нервной, эндокринной, а также сердечно-сосудистой систем.

Высокую и многократно доказанную биологическую ценность имеют и белки, содержащиеся в семени льна, а также фитоэстрогены. Эти вещества влияют на регуляцию гормонального баланса и помогают сохранять красоту, сияние, гладкость, здоровье и гладкость кожи на долгие годы.

4 cпособа очищения кишечника семенами льна

Проводить процедуры можно в домашних условиях, ничего сложного в них нет. Чистка кишечника льном происходит преимущественно за счет особых свойств его клетчатки — природного пребиотика и сорбента. Это натуральная «щетка». справляющаяся с токсинами не хуже активированного угля.

Если ваша главная цель — похудение, очищающие процедуры нужно проводить регулярно, в остальных случаях — по мере необходимости. Чувствуете, что ваш кишечник работает не так хорошо, как раньше, или заметили, что состояние кожи ухудшилось — появились забитые поры, высыпания, воспаления? Возможно, самая простая льняная чистка исправит ситуацию!

  1. Если у вас нет противопоказаний, смело можете добавлять льняное семя в любые блюда (лучше в молотом или толченом виде) и принимать его как добавку к еде — приправлять каши и супы, салаты, выпечку. В день достаточно съедать две столовые ложки льняной муки.
  2. Еще более ярко выраженный эффект дает употребление молотого семени натощак или с молочными продуктами — кефиром, питьевым йогуртом, молоком. Такое средство действует как легкое слабительное.
  3. Можно готовить отвары и кисели, принимая их курсом по 10 дней с аналогичным по продолжительности перерывом.
  4. Если у вас нет желания или возможности готовить кисель, залейте несколько щепоток сухого льняного семени (неразмолотого) стаканом кипятка и оставьте на два часа в термосе: за это время приготовится настой, который следует выпить на ночь, не процеживая.

Курс очистки настоем должен длиться не менее двух недель при ежедневном приеме.

Противопоказания

  • обострение хронического гепатита, панкреатита или холецистита;
  • желчнокаменная болезнь;
  • период беременности и вскармливания грудью;
  • панкреатит;
  • непроходимость кишечника;
  • метеоризм и вздутие живота;
  • индивидуальная непереносимость.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Источники: http://medportal.su/kak-ochistit-kishechnik-semenami-lna/, http://hronika.info/medicina/127705-luchshie-recepty-ochistki-kishechnika-s-pomoschyu-lnyanyh-semyan.html, http://pohudeemsami.ru/procedury/chistka-organizma/chistka-semenami-lna








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением