Очищение кишечника семена льна отзывы





Очищение кишечника семенами льна с кефиром (отзывы о процедуре)



Не все люди адекватно воспринимают очищение кишечника семенами льна с кефиром, отзывы об этой процедуре бывают разными, и чуть ниже вы с ними познакомитесь. Если смысл применения процедуры в том, чтобы избавиться от запоров, она кажется очень эффективной. А вот когда ее применяют, надеясь, что вместе с тяжестью уйдет и лишний жир на животе, вполне возможны и другие варианты. Так или иначе, семена льна и кефир применяют довольно часто.

Как проводится очищение кишечника семенами льна с кефиром

Рецепт очень прост — столовую ложку натуральных не обжаренных семян льна заливают стаканом кефира, и размешивают. Этот напиток рекомендуют пить вместо второго ужина или первого завтрака. В первом случае после употребления кефира со льном следует отказаться от еды совсем. Первый ужин должен быть достаточно легким для того, чтобы к моменту питья кефира он уже успел покинуть желудок. Иначе питье напитка может вызвать нарушения пищеварения.

В случае, когда семенами льна с кефиром заменяют завтрак, стоит воздержаться от следующего приема пищи, как минимум, в течение 1-2 часов. Лучше, если кефир с семенами будет первым приемом, и вы не станете запивать его и кофе в том числе.

Для очищения кишечника семенами льна с кефиром стоит пить этот напиток в течение 14 дней и более. По сути, рецепт не является слабительным в классическом смысле слова. Он не вызывает сокращений гладкой мускулатуры кишечника и ее спазмов, а лишь способствует механическому выводу каловых масс, а также улучшению состояния ЖКТ.

Кефир содержит пребиотики, что способствует восстановлению микрофлоры, а лен дает нам необходимые для нормального функционирования кишечника полезные жиры и клетчатку.


Кроме того, рецепт будет интересен как перекус для худеющих, так как содержит мало калорий, адекватное количество омега-три жиров и способствует быстрому насыщению из-за клетчатки.

Отзывы об очищении кишечника кефиром и льняным семенем

Ирина Ивановна, 56 лет

Я использовала другой рецепт. С вечера нужно залить столовую ложку льняных семян холодной водой, утром добавить в эту смесь еще и стакан кефира и перемешать. Пить это надо вместо первого завтрака, поесть можно через пару часов. Дальше эту же жидкость надо выпивать перед обедом и ужином. У меня были проблемы со стулом, которые не решились черносливом с кефиром (об этом способе можно прочитать в статье Как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы ), так как дискомфорт был существенный. А вот после льняного семени и кефира организм стал работать как часы. Помимо этого я соблюдаю 4 поста в год и стараюсь есть больше овощей и фруктов, и меньше мяса и тяжелой еды.

Про очищение кишечника кефиром с семенами льна я узнала в одной группе про похудение в социальной сети. Я хочу похудеть до 49 кг при росте 169. Сейчас мой вес составляет 59 кг и есть живот, бока и ляжки. Я хочу все это убрать. В общем, я сидела на диете Дюкана. но не смогла ее закончить, так как мой организм взбунтовался. Еда как бы перестала перевариваться, то есть, я ем, а вот в туалет хожу 1 раз в 2 дня. В общем, с Дюканом пришлось расстаться. Теперь я на правильном питании, и решила восстановить пищеварение естественным путем. Рецепт с льняным семенем мне очень помог. Я просто сыпала семечки в кефир и пила на ночь. Иногда — не ужинала. Помимо того, что все нормализовалось с кишечником, я заметила, что похудела на 2 кг за месяц безо всякой диеты, это серьезно для меня, так как вес стоял даже на Дюкане.

Вероника, 25 лет

С такой деликатной проблемой как запор я столкнулась во время беременности. Врач только прописал свечки и все. Этот рецепт я нашла в интернете и сама решила, что если кефир можно пить, и льняные семечки тоже можно есть, значит от сочетания обоих компонентов хуже мне не будет, и я могу попробовать. В общем, я купила семечки и кефир, и стала пить по стакану утром. Вечером мне не хотелось кефира, а вот утром, когда завтрак вообще не лез, смесь была очень кстати. Кому-то может не понравился слизистый «осадок» от семечек, но мне это было кстати. После выпивания смеси унималась и тошнота, правда, еще я жевала лепесточек имбиря. В общем, моя проблема покинула меня за пару недель. А первый результат наступил чуть ли не через час после первого приема. Сейчас уже думаю устраивать разгрузочные дни на кефире с льняным семенем для похудения после родов.

Не могу сказать, что я в диком восторге от этого кефира с льняным семенем. Начнем с того, что я на нем не похудела. Я вешу 55 кг при росте 170, и мне надо сбросить еще 3 кг до идеала. Я вообще ни на грамм не похудела, а иногда даже и набирала еще, когда пила больше этого кефира. Устраивала на нем целых два разгрузочных дня, и ничего. В общем, жиросжигающий коктейль с кефиром и корицей для похудения мне больше подошел, на нем ушли хоть 400 г. А с этим одни мучения. Я начиталась у девочек, что на вкус это как орешки, ну, не знаю. Мне вообще вкус не понравился, скользкие льняные семена и кефир, который я пить могу только со специями. Я ела завтрак и обед и заменяла этим кефиром ужин. В общем, могу из доброго о нем сказать только то, что он действительно слабительным эффектом обладает. Ну, еще немного кожа улучшилась в процессе применения кефира с льняным семенем. А так, ничего хорошего сказать не могу, и тем, кто хочет похудеть я его не рекомендую.

Я пила кефир с льняным семенем для того, чтобы очистить организм перед похудением. Я заменяла им завтрак, так как ужин у меня и так всегда состоит из одного и того же. Я придерживаюсь правильного питания и ем только рыбу и овощи на ужин. В общем, завтрак из кефира с льняным семенем так себе. Может быть потому, что была зима, и я не наедалась им, но я и не соблюдала требование кофе не пить. Вобщем, я и завтракала и пила кофе тоже. Могу сказать, что слабительный эффект напитка от этого не пострадал. Иногда даже до работы с трудом доезжала после этого завтрака. В общем, как слабительное я этот кефир рекомендую, но завтракать им я бросила. Все же холодный напиток не очень мне нравится. Не знаю, может летом дело с ним лучше пойдет?
Так же вы можете узнать отзывы и результаты после гречневой диеты с кефиром .

Семена льна для очищения кишечника и организма

мной не обнаружено

Начну с того, что с детства мучилась запорами. Мама советовала пить подсолнечное масло по 1 столовой ложке натощак. Пила, пила я его, но оно мне то ли не подходило, то ли не помогало, в общем, забросила я этот метод лечения. От лекарств у меня был жуткий дисбатериоз, желудок болел.

Однажды пожаловалась бабушке на мою проблему. Бабушка молча пошла в свою комнату и принесла мне какой-то мешочек, в нем были семена льна. Моя бабуля рассказала мне, что довольно давно употребляет это средство для очищения кишечника, которое она нашла в журнале ЗОЖ . Я взвесила все ЗА и Против и решила попробовать, бабушке-то помогает, может и мне поможет.

В общем, наутро я сделала отвар из семян ( можно и так их пить), попробовала, вкус не такой противный, как у масла. И действительно, со временем в туалет я стала ходить как по часам . Кишечник очищается, выводятся шлаки, стул регулярный, желудок не болит. Спасибо семенам льна!

Был ли полезен отзыв?

Не у всех людей все в порядке с кишечником. Иногда ему нужно немножко помочь. Я долгое время принимала льняное масло, для нормализации желудочно-кишечного тракта, для похудения, ну и просто, для общего здровья. Ведь лён вообще очень полезная штука.

Тут наткнулась на семена льна. Начала принимать их по чайной ложке перед сном. Нет этого мерзкого вкуса, как у масла. Можно просто высыпать ложку в рот и запить водой, можно разжевать их. На вкус они маслянистые, приятные, по размеру - будто семечки от яблока жуёте. Можно их замачивать, заваривать, пить отвар, но мне было лень, и я ела их так. Функция желудочно-кишечного тракта восстанавливается, кишечник работает хорошо. Если скушать на ночь (желательно на полуголодный желудок, чтобы они подействовали), то утром уже увидите результат. Ведь в них много клетчатки. Плюс семена содержат множество витаминов, полезных именно для женского здоровья.

Мне нравится именно эффект очищения. Еще слышала, что они предотвращают появление раковых заболеваний, так как содержат селен. Уменьшают образование тромбов, содержат омега 3 жирные кислоты. В общем, и вкусно и полезно!

Был ли полезен отзыв?

Отзыв: Семена льна Биокор Льняная Диета Женское Здоровье - Помощь худеющим

Достоинства:
Одни только плюсы

Недостатки:
Есть противопоказания

Всем здравствуйте!
Я не одна из представительниц женского пола, которая всегда сидит на диете. Много разного пробовала, но за много лет остановилась на одном, это низкокалорийная диета, это не голодная диета, нужно просто подобрать себе меню и придерживаться таблице.
Кроме диеты, я пользуюсь зелеными чаями, один из них это Семена льна. Это замечательное очищающее средство, которое способствует похудению. Сначала я покупала дорогие упаковки, но потом поняла что это все те обычные семена льна и стала покупать в обычной упаковке в аптеке.
Семена Льна имеют мягкий слабительный эффект, не нарушая флору кишечника, питая его изнутри своими полезными свойствами. А так же снижает аппетит, потребность в сладком.
Семена льна - это растительная препарат, полезный при гастрите, язвах, дисбактериозе, я начала прием именно при дисбактериозе, имеет обволакивающий, противовоспалительный эффект. Содержат омега кислоты, в одной столовой ложке содержится суточная норма жирных омега кислот. Витамины. Семена льна добавляют в различные БАДы, хотя это уже и есть биологическая активная добавка в отдельном виде.
Отвар готовится очень просто:
Одна столовая ложка семян заливается 400 мл кипятка. Я завариваю в термосе, это мне удобнее и настаиваю 12 часов. В общем вечером завариваю и оставляю на ночь.
Пью перед едой, по пол стакана, три - четыре раза в день. Постоянно такой отвар пить нельзя, я пью его дней пять или семь, потом пью другое что - нибудь.
А вот данный пакетик, который я покупала в первое время - Семена льна, фирмы Биокор, там способ применения иной, нужно разжевывать семена, записать их большим количеством воды, или же тоже заваривать одна столовая ложка на стакан кипятка - настоится и выпить вместе с семенами.
Не важно как вы будете принимать этот БАД, главное, что результат будет одинаковый - вы лечитесь и худеете. С применение льна моя кожа стала светлее, ровнее, уходят сыпи, темные круги под глазами. Волосы становятся лучше, а многие читатели видели какие у меня косы в отзывах)
Я могу рекомендовать, как лечебное средство, как средство при похудении, как средство при профилактики инсульта, как средство от глистов и других паразитов кишечника, как косметическое средство.

Перед применением прочитайте противопоказания, знаю что нельзя принимать если есть камни в желчном пузыре, при обостренном холецистите, он у меня часто обострен и я или пью маленькими дозами или на время прекращаю. А еще нельзя беременным, может вызвать выкидыш.

Время использования:многократно

Год выпуска/покупки:


Общее впечатление. Помощь худеющим

Источники: http://dieta-prosto.ru/b459/Ochiwenie_kishechnika_semenami_lqna_s_kefirom_otzyvy_o_procedure, http://www.imho24.ru/recommendation/9256/, http://otzovik.com/review_1985905.html








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением